Recipe: Vegetales salteados con pasta al estilo @mini80.

in hive-148497 •  4 years ago 
Hola amigos Steemians!

Deseo se encuentren muy bien. Hoy les comparto una deliciosa receta. Unos vegetales salteados con pasta y queso.


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A veces es bueno variar las comidas, en la onda de comer saludable decidí preparar unos vegetales salteados con pasta. A los niños les gustan más los vegetales salteados que los vegetales crudos. Esta es una opción muy viable y deliciosa.

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Ingredientes:📝

🥕1/2 Zanahoria
🥬 4 Hojas de Espinacas.
🥕 1/2 Calabacín.
🥬 1/4 de Pimentón rojo.
🥕 1 Cebolla.
🥬 2 Dientes de ajo.
🧂 Sal y pimienta negra al gusto.
🥕 3 Cucharadas de salsa de soya.
🥬 2 Cucharadas de aceite.
🧀 Queso al gusto.



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Primero: lavamos, pelamos y picamos los vegetales.


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Segundo: llevamos todo a un sartén con las dos cucharadas de aceite, colocamos todos los vegetales y le agregamos sal y pimienta al gusto, y comenzamos a sofreír.

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Tercero: agregamos las hojas de espinacas finamente picadas; revolvemos y luego añadimos la salsa de soya.

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Cuarto: cocemos nuestra pasta como de costumbre y le agregamos nuestros vegetales salteados a la misma. Revolvemos todos los ingredientes y listo para servir.

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Serví caliente mi pasta con vegetales salteados agregó que eso encima y acompañe con una proteína en este caso un huevo sancochado.

Espero les haya gustado mi receta del día de hoy todos los días tenemos que ser creativos en la cocina y buen provecho!🤗🍝


Está publicación es de mi autoría y de contenido 100% original para #steemit. Las fotos son de mi propiedad y fueron tomadas con mi teléfono smartphone Blu Studio x8 HD y editadas con editor para Android. Venezuela.

Thanks to @alikoc07

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GDeliciosa y fácil de hacer en el almuerzo y rápidito..Saludos amiga.

Asi mismo es. Muchas gracias por visitar y comentar. Saludos amiga @venturabogarin

Que rico amiga

Muchas gracias por la visita. Te los recomiendo! Saludos @njireh

Se ve deliciosa. Me encanta la variedad de colores y sabores en las comidas.

¡Te deseo mucho Éxito!

Muchas gracias por el apoyo y la visita. Saludos