Hola amigos un saludo a todos ustedes los que hacen vida en esta comunidad de #SteemFoods, y también a nuestro amigo @alikoc07, gracias por este concurso de comida Vegana.
Hoy les traigo la receta de unas Fajitas de betabel rellenas de antipasto de berenjena y guacamole, yo soy amante de este tipo de comida, no las como seguido pero me fascinan mucho y cada vez que puedo las realizo,son comidas muy nutritivas.
ingredientes
para las fajitas
200 gr de harina de trigo
Sal al gusto
1 betabel o remolacha
para el pesto de berenjena
1 berenjena
1 zanahoria
1 tomate
1 calabacín
3 cebollas pequeñas
2 champiñones
Perejil
una mazorca blanca
para el guacamole
1 aguacate
1 tomate
1 cebolla morada
2 jalapeños
Procedimiento de las fajitas
Lo primero es hacer las fajitas ponemos en un envase los 200 gr de harina de trigo, sal al gusto y la betabel o remolacha la rayamos, para luego llevarla a la licuadora, y seguidamente la colamos y con esa agua hacemos las fajitas., La cual amasamos hasta lograr una masa suave, la picamos y la dejamos reposar por diez minutos
Hacemos las fajitas y las llevamos a un budare bien caliente y las cocinamos vuelta y vuelta hasta que estén bien cocidas.
Cocinando las fajitas
procedimiento del antipasto de berenjena
Pelamos y picamos la berenjena, el calabacin, la zanahoria, las cebollas,el tomate, el maíz, los champiñones, y el pimentón y el perejil.
Luego vamos sofriendo poco a poco una parte y por último agregamos la berenjena y el calabacín la cocinamos bien con una taza y media de agua sal y pimienta al gusto y luego la dejamos secar.
Pesto de berenjena
Seguidamente picamos bien chiquito el tomate, el aguacate, la cebolla morada pimenton, perejil y los 2 jalapeños.
Los ponemos en un bol y le agregamos sal al gusto y le exprimimos el limón, está crema de guacamole queda picante, por eso debemos de agregar el jalapeño según el gusto.
Haciendo el guacamole
Seguidamente rellenamos las fajitas y las picamos en dos partes.
Esta es mi presentación de comida Vegana espero les guste, está comida es muy rica y a pesar que lleva muchos ingredientes es fácil y económica.
Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono Motoe6s.
Esta publicación está configurada con el 20% para @steemitfoods, para ayudar al crecimiento de la comunidad.
https://twitter.com/Mireyalongart1/status/1448103309173305344?t=Q8QYEgTVg6Y5N1gBPvMC4g&s=19
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Amiga se ve muy rico tu plato, la comida vegana es muy rica, saludable ya que nos aportan muchos beneficios a nuestra salud.
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Hola amiga si es muy deliciosa y nutritiva así deberíamos comer más constantemente
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Hello : @mireyalongart
Your participation in the contest I organized with the #steemfoods-vegan tag has been successfully approved. Thank you very much for sharing your delicious and creative Vegan Recipe that you prepared without using animal food in the SteemFoods Community in detail. Keep participating in the competitions I organize in the SteemFoods Community. :)
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Se ve super rico en este antipasto de berenjena como siempre todos sus platos se ven con mucho sabor y gusto, la felicito una vez más amiga.
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Hola amiga muchas gracias que bueno que lo ves jejejejeje 😌 saludos
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