Es un placer para mí que hayas elegido ver este post entre tantos que existen y que te hayas tomado un tiempo para leerlo. ❤️ Hoy es el día 8 y estoy agradecida con tener la oportunidad de crearlo.
DÍA 8
Hoy no coloqué alarma, dejé que mi cuerpo descansará todo lo que necesitaba. Al despertar y terminar mi aseo personal , fui directo a la cocina para preparar el desayuno.
Hoy decidí preparar empanadas de mejillones, que acompañé con un delicioso picante de aguacate. Esta comida es típica de ciudades costeras, con ambiente playero. Y me encantan solo por el simple hecho de que me transportan a esos momentos familiares junto al mar , donde no faltaban las risas y la buena comida.
Tuvimos un almuerzo familiar y preparamos unas deliciosas hamburguesas con carne de lenteja , huevo, tomate, aguacate , lechuga, cebolla y salsas.
Quedaron deliciosas. Para la carne, molimos lenteja , agregamos un poco de res molida y aliñamos con cebolla y ajo y dejamos macerar por 2hrs. En el caso del pan lo hizo mi hermano mientras yo preparaba el desayuno , debido a que toma mucho tiempo entre el amasado y el reposo.
Los ingredientes principales tuvieron un costo de :
Ingredientes | Precio $ | Precio steem |
---|---|---|
Lenteja | 1,2$ | 2.049 steem |
Carne molida | 3,8$ | 6.481 steem |
Harina de trigo | 0.9$ | 1.62 steem |
Huevos (1/2 cartón ) | 2,2$ | 3.751 steem |
Tomate | 1,33$ | 2.268 steem |
Cebolla | 0,7$ | 1.195 steem |
Aguacate | 0,6$ | 1.024 steem |
Lechuga morada | 1$ | 1.706 steem |
Estoy intentando comer un poco más saludable en la cena , estoy consciente de que muchos de mis hábitos alimenticios deben ser cambiados pero comencé con el último plato del día , espero poco a poco ir avanzando.
Para hoy , preparé una crema de berenjena, por lo cual asé este vegetal, y agregué en la licuadora junto a los condimentos ( sal, ajo, limón , tahini y un poquito de pimienta) . Acompañé con rodajas de pan y ¡listo!. Súper rica y nutritiva.
Con amor ,@nathalm
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Muchísimas gracias por la información ✨✨✨
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Hi : @nathalm
Thank you so much for participating in Season 1 of The Food Diary Game. For this Food Diary Game post you prepared, you have received 40% vote support from our official curation account @steemitfoods. Congratulations. To be one of the Winners of the Food Diary Game Season 1, I recommend that you attend the Food Diary Game event every day. :) Keep producing in the SteemFoods Community. :)
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Muchas gracias✨✨
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