Crema de Espinacas
Hola gente maravillosa de @steemitfoods, mis mejores deseos de salud y bienestar para todos.
Como todos los días vengo a contarte cómo estuvo los eventos de referidos a mis alimentos, en espacial te contaré sobre una deliciosa crema de espinacas muy saludable para nuestro organismo.
DESAYUNO
Desperté bien temprano y preparé un rico desayuno a base de huevos fritos en agua, tomate salteado en aceite de oliva, pan tostados y un rico café
ALMUERZO
Para almorzar quise preparar una rica crema de espinacas cultivadas en mi patio.
Seguidamente piqué papas, tu trozo de zanahoria que andaba huérfana en la nevera, media cebolla blanca y morada que acompañaban a la zanahoria.
Este picadillo lo llevé a la olla y lo cocine con aceite de oliva, agregué una pizca de sal y pimienta, dejé a fuego lento por 10 minutos.
Luego le agregué dos tazas de agua y seguí cocinando por 5 minutos más. Dejé reposar y lo llevé a la licuadora hasta que hiciera una mezcla homogénea.
Serví con un toque de queso parmesano. Toda una delicia !!!
NOCHE
Mi cena fue bien sencilla pero muy nutritiva, piqué patilla, melón, lechosa y manzanas, le agregué unas gotas de limón.
Fue un excelente día de alimentos a Dios gracias.
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Saludos cordiales desde Cumaná-Edo Sucre Venezuela
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Buenísima receta amiga, se ve exquisita esa crema.
y tuviste una cena super ligera pero saludable
saludos
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Gracias!!! Todo quedó en su punto. Gracias por tu linda visita 🌻
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Hola @reinamia
Un gran desayuno el que has degustado este día.
Un almuerzo diferente, pero siempre contando con tu cosecha. Saludable forma de cerrar el día me encantó, bendiciones.
Muchas gracias por ser parte de #SteemFoods.
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Saludos @reinamia me encantó todo lo que preparaste , pero más aún esa crema de espinacas ,se ve súper deliciosa, gracias por compartir . feliz noche.
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Quedó deliciosa, te invito a prepararla, te va a gustar. Gracias por tu linda visita 🌻
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Gracias a ti , abrazos.
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