ENSALADA DE CHIMBOMBO
RECETA VEGANA
ENSALADA DE CHIMBOMBO
RECETA VEGANA
Buenas tardes compañeros de Steemfoods
Un nuevo concurso de Steemitfoods el cual quiero participar y mostrar mi receta vegana. Una ensalada de chimbombo, práctico, ligero y saludable. Y una combinacion de vegetales crudo y cocido.
La mayoria de los ingredientes fueron cosechados de mi propio huerto en mi casa, las espinacas y chimbombo, ingredientes principales.
La comida Vegana es una comida saludable por lo que existe infinidades de recetas creativas y originales para consumirla de una manera amigable y sana. Para esta ensalada se necesita los siguientes ingredientes.
Ingredientes
¼ Kg de chimbombo
1 cebolla
1 papa
1 tomate
Repollo
Espinacas
Sal al gusto
Preparación
La preparacion de esta ensalada es práctica y rapida.
Es necesario tener todos los ingredientes. Lavar muy bien cada uno.
Luego, los vegetales cocido son los chimbombos y papa, por lo que se procede a cocinar hasta que se ablande.
Por otro lado, el repollo debe picarse en trozos y mantenerlo con agua de vinagre por 10 minutos, de manera de eliminar cualquier bacteria que contiene el repollo.
La cebolla y el tomate es cortado en rodajas, al igual que el chimbombo y la papa. El repollo se corta en juliana pequeñas.
Se procede servir la ensalada, dejando las hojas de espinacas como base y encima el resto de los ingredientes. Por último, se le agrega sal al gusto y un poquito de aceite.
De esta manera se presneta una receta y comida vegana saludable.
https://twitter.com/Ricardo68164039/status/1448030560371290114?t=JYNBE46v8FNfvfhNcf3fXQ&s=19
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Amigo @ricardor excelente receta de seguro muy deliciosa y lo mejor super natural porque lo cosechó usted mismo, felicidades y mucho éxito en el concurso, saludos 🙏🤗
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Hello : @ricardor
Your participation in the contest I organized with the #steemfoods-vegan tag has been successfully approved. Thank you very much for sharing your delicious and creative Vegan Recipe that you prepared without using animal food in the SteemFoods Community in detail. Keep participating in the competitions I organize in the SteemFoods Community. :)
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Hola amiguito su plato se ve suculento. Éxitos en el concurso. Saludos 👍🙏 🤗
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Gracias señora
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Hola. se ve muy rica y saludable tu ensalada me encanto gracias por compartir.
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Gracias a usted por su comentario sincero. Si bastante saludable
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Que rica ensalada a mi encanta el chimbombo. Suerte Sr. Ricardo.
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Gracias. Se aprecia sy comentario
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