吃山药的方法有很多。这次我想和你分享一个蜂蜜山药糕。搭配山药,红豆和牛奶。糕点又甜又滑,味道非常好。大家都喜欢,特别是女孩,多吃对我们的健康有益。我将在下面与您详细分享蜂蜜山药糕的食谱。
蜂蜜山药糕的做法:
备用配料:1根山药,半碗红豆,适量的牛奶,少许白糖和少许蜂蜜;
过程:第一步,将红豆预先浸泡在水中5个小时,冲洗,过滤,放入锅中,加入未用于红豆的水,在高温下煮5分钟,然后去掉;
第二步是用冷水煮沸,将水加到锅盖中煮15分钟,然后关锅,煮半小时,重新开始火煮,关闭火锅煮半小时,重复2-3次,将红豆完全煮熟,滤清水;
第三步是添加白糖,并在冰箱中腌制调味。红豆准备好了。将一根山药去皮再去皮。清洁山药后,将其放入装有水和蒸汽的锅中20分钟。彻底蒸熟。
第四步是将其放入碗中,然后压成泥。趁热将一些牛奶和白糖加入山药泥中。用勺子将其均匀混合,加入少许蜂蜜红豆,并用手充分混合;
第五步,将蜂蜜红豆山药糊放在方形模具中,压扁并压实,根据个人喜好切成片,然后根据个人喜好将蜂蜜豆薯饼放在盘子上。加一点蜂蜜即可食用。
得出的结论是:这种糕点中使用的成分具有很高的价值,并且将它们搭配在一起会产生很好的效果。您可以多吃山药作为健脾的食物。胃和身体更健康。
烹饪技巧
1.自制蜂蜜红豆,过程比较复杂,需要反复煮,这是为了使红豆可以充分煮熟,将煮熟的红豆腌制用白砂糖,可以让白砂糖充分掺入红豆中,甜度会更加丰厚,当然,也可以选择购买现成的;
2.当山药去皮时,很容易使人发痒,因此请记住戴一次性手套。如果发现有问题,可以将其清洗并直接在锅中蒸,然后在蒸后将其去皮。您不会感到手发痒,可以自己控制蒸山药的时间,在20至25分钟内煮熟;
3.添加牛奶可以使山药蛋糕的味道更细腻,并带有轻微的牛奶味。白糖的量可以根据个人口味确定。如果您想吃蜂蜜豆,可以多放些,否则,可以少放些饱满的山药。打碎的容器需要使用不粘模具以方便清洗。可以直接吃山药蛋糕或加蜂蜜。