¡Hola amigos de #Steemfoods!
Hoy para celebrar el día del trabajador en Venezuela y para celebrar también mi Power Up del mes de mayo, con mi post # 21 en SteemFood les presento una de mis salidas prácticas cuando no hay mucho tiempo para cocinar pero debemos alimentarnos bien, para hoy tenemos una ensaladita express.
Todos conocemos la ensalada capressa, el toque mediterráneo de la albahaca y el aceite de oliva no se puede igualar con nada, pero a esta ensalada le he agregado aguacate para darle un sentido cremoso a cada bocado, lo mejor es que esta ensalada se prepara en un 2 x 3.
Ingredientes para una Capressa Express, para 1 persona
- 3 Tomates de los comunes que siempre tenemos en casa
- 1/2 taza de queso mozzarella cortado en cuadritos
- pesto de albahaca, si no tienes en casa, también algunas hojas de albahaca pueden servir
- 1/4 aguacate
- Sal y pimienta
- Aceite de oliva
Preparación
1.- Se lavan muy bien los tomates y se cortan en cuadritos pequeños, el aguacate y el queso mozzarella también deben estar cortados en cuadritos
2.- Se colocan los ingredientes en un plato hondo o ensaladera, agregamos sal y pimienta al gusto y los mezclamos.
3- Por último, aderezamos con un chorrito de aceite de oliva y pesto de albahaca.
¿Cuánto crees que tardamos en hacer una ensaladita así de rápida y suculenta?
¿Saben que hice? Me comí dos raciones..!
Si te gustó mi receta, prepáralas en casa y nos comentas.
Todas las fotos son mías, tomadas con mi teléfono RCA-M1.
Excelente amiga, saludos
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Gracias @nerior..!
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@tocho2, SE VE MUY DELICIOSA AMIGA
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Y bien nutritiva también amiga @ninoska45
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Hola, como estas, esa es la manera como me gusta cocinar muy práctico.Saludos
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Así es @livia53, la cocina rápida fácil también es deliciosa
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@tocho2, amiga gracias por compartir sus recetas. Me encantan muchos
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Gracias por comentar amiga @nieuscarin
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¡Muy buen estilo! Siempre con excelentes recetas para compartir con nosotros en SteemFoods :)
Ese toque de pesto de albahaca debe darle un sabor muy delicioso.
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Gracias por apreciarlo amiga @rypo01..!
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Esa combinación de tomate, queso y aguacate no falla, además el pesto no tiene enemigos.
Genial tu ensalada @tocho2 🙂
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Esta es la combinación perfecta amigo @hostioso..!
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Sin dudas la practicare amiga @tocho2, me encanto por lo practica y saludable que es, ya que como estoy en disque dieta tu sabes jejejeje, hay que buscar opciones rápidas, saludables pero riiicas.
Saludos, gracias por compartir...
#twopercent
#venezuela
#affable
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Ya somos 2 a dieta amiga @lacharrakey..!
La vas a disfrutar mucho, es demasiado práctica y deliciosa..!
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Guao amiga @tocho2 te luciste con el aguacate, de corazon eres de las mias. 👏
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El aguacate es el mejor amigo de la cocina venezolana, jejejeje
Saludos @alexandergudino
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@tocho2 Se ve muy rica y saludable. Gracias por compartirla.
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Gracias por apreciarlo amiga @mdlopez..!
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Hola querida amiga @tocho2 buen día
Que deliciosa se ve tu ensalada, debo admitir que ha abierto mi apetito
aprecio que compartieras la receta y tu secreto de preparacion
que disfrutes de un hermoso domingo
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Amigo @jlufer, de seguro que en tu cosecha tiens los mejores ingredientes para prepararla, cuando lo hagas compártela con nosotros.
Un abrazo desde oriente Vzla.
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Hasta con una arepa me la como, comida que veo, primero pienso ¿cómo sabrá con una arepita ? a todo le entro con una de las redonditas que tanto nos gusta al venezolano Jejeje, saludos @tocho2 y disculpa si eche a perder tu alta cocina, lo sano y ligera de tu receta jejeje
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Con arepa también se vale amigo @joseyari..!
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Hola, la verdad muy rápida de preparar, se ve muy rica sobre todo por el aguacate, que me encanta y hasta se puede comer solita.
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Así solita me comí dos platos de ensalada amiga @sol02, de verdad que sin remordimientos, jejejeje
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que delicia amiga @tocho2, me encanta la ensalada capressa. 🤤 Aunque dn realidad no sabía como se hacía, igual que la pizza capressa son una delicia.
@monasterios quiero una así.😁
Así mismo tenemos que cuidar nuestra alimentación.
Saludos que tengas un lindo día.🤗
¿Saludos a tu compinche?
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Hola @mavibauza, ya viste que es muy sencilla pero a la vez deliciosa y nutritiva. Prepárenla pronto..!
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Es la ensalada mas rica y bella que vi hoy @tocho2 y quien no se come dos raciones de tu deliciosa ensalada mediterránea, hasta yo, saludos.
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Gracias @rubedarioh, es una tentación de ensalada..!
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@tocho2 súper fácil de preparar y una muy buena opción para los almuerzos, me encantan todas las ensaladas.
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Es excelente para cualquier ocasión, pruebala en casa amiga @ymolina..!
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Seguro que si @tocho2
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Amiga @ tocho2, este plato es muy nutritivo y fácil de realizar. Buen provecho
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Superfácil y delicioso amiga @alcira..!
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Hola amiga llamo muchísimo la atención tu publicación, yo adoro la cocina me destacó en ella y preparo una ensalada capresa muy rica.
Saludos!
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Anímate a publicar tu receta amiga @erika08..!
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excelente porque en ocasiones no logramos encontrar los nutrientes suficiente que necesitamos, y mas en esta epoca. gracias por compartir
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Gracias por apreciarlo, al menos todo lo que contiene es sano, delicioso y nutritivo.
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Ya regrese del puerto amiga @tocho2 porque si no voy a buscar mi parte. Se ve rica, confirmalo.
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Saludos @monasterios, esta ensalda es tan sencilla que hasta se prepara con los ojos cerrados, jejeje
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Reto pendiente super @tocho2 jejeje saludos
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Gracias por compartir esta deliciosa receta señora @tocho2, el aguacate le da ese toque especial a la ensalada. Saludos.
#onepercent #venezuela
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Hola @jcesargm, ciertamente le aguacate le da un toque especial a todo..!
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que rico se aprecia estimada amiga cuando apasiona la cocina...
https://steemit.com/hive-193637/@felixd/lunes-de-escritura-el-significado-de-cada-una-de-las-mujeres-de-mi-familia-para-mi-felixd
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Hello amiga que linda sonrisa nos presentas en tu primera foto, algunos ingredientes no son de mi agrado pero habría que probar su combinación.
Feliz semana.
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Debes probarla @astilem, es par atodos los gustos, verás que buena queda
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Hola amiga @tocho2 que rica se ve tú plato, me gustó mucho le voy a decir a mi mami para que la haga porque se ve rica.
#onepercent #venezuela
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Saludos @santi06, gracias por comentar..!
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Hola amiga @tocho2, gracias por compartir esa deliciosa receta y aparte muy nutritiva, me viene bien para la dieta que recién inicio, para el control del colesterol.
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De verdad que se ve suculenta esa ensalada. Se la voy a hacer a mi familia. Mil gracias por compartirnosla.
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Sencilla, rápida y deliciosa, tengo que prepararla en casa. Felicidad siempre
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Ya verás que es una delicia de ensalada amigo @marinmex..!
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que buena ensalada, buena elección en el aderezo... y sobre todo me gusto mucho que añadieras aguacate, le da un toque mas tropical y ligero a la ensalada. excelente...
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El aguacate siempre será un buen amigo del "paladar" amigo @luisjh14, saludos y gracias por comentar.
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Que rica y muy original me gusta tu version de la capresa @tocho2, se muy provocativa, saludos amiga...
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Gracias por apreciarlo amiga @karelys5318..!
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Que delicia se ve amiga, gracias por compartirla.
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Gracias @zulimardavid..!
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Se ve demasiado ricoooo.
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