![IMG_20220426_151321_HDR.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmdPiXEfKd8CGBr7Fsr3oLXXWTfaLuyQ1nZ5G7Twh1axqb/IMG_20220426_151321_HDR.jpg)
Me invitado mi amigo @soywillfredg, en respuesta a ello, revise el post del desafío, y por ello quiero compartir con ustedes, mi rápida, económica y super sencilla, tortilla de huevos enriquecida. Solo toma 10 minutos elaborarla. Espero les guste:
Esta tortilla se puede consumir en cualquier horario, puede ser, desayuno, almuerzo o cena, el contorno puedes variar: galletas saladas, tostadas o pan.
INGREDIENTES (1 comensal)
cantidades | nombre del ingrediente | precios en $ |
---|---|---|
2 | huevos grandes o medianos | 0,40 |
1/4 | zanahoria | 0,4 |
1 | cebolla | 0.3 |
3 hojas | espinaca malabar | 0.3 |
½ | tomate | 0.05 |
10 gr | queso rallado llanero | 0.06 |
al gusto | sal | --- |
100 gr | mantequilla | 0.40 |
Preparación
Paso 1
Picar la cebolla, el tomate, la espinaca, en cuadros.
rallar la zanahoria, el queso
Paso 2
Colocar la mantequilla en el sartén, derretir.
y agregar los ingredientes del paso1, sofreír por 3 minutos, revuelva constantemente, para que no se le peguen.
Paso 3
Batir los huevos, agregar la espina e integre la espinaca con los huevos.
Paso 4
Agregue los huevos batidos con la espinaca al sartén con los aliños sofreídos, espere a que los huevos se deshidraten o endurezcan, formando la tortilla, no es necesario que le de vuelta, si posee un buen sartén antiadherente, o le coloca suficiente mantequilla.
Paso 5
Agregue el queso rallado y cocine por varios minutos, hasta alcanzar el punto tortilla
Paso 6
Sirva la tortilla, y acompañe con el entorno de su preferencia.
Para este plato en la porción de 1 comensal, el costo serio de 2 $, es decir 4.9 steem.
Aprovecho la oportunidad para invitar al desafio a @mile16 , @adeljose @gerardo1608
les comparto el link.
Todas las imagenes, fueron capturadas por mi telefono Blackview A70.
Hola amiga que rico se ve esta tortilla mmm con bastante aliños,guardare tu receta para hacerla.
Mucha suerte en el concurso. Muy apetecible participación, felicidades.
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Que rico 😋 me encantó, económica y con un preparación súper rápida para un desayuno. Con unos ingredientes bien nutritivos, excelente mi bella.
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La Tortilla es ese plato rico y fácil de hacer que nos saca de un apuro cuando no sabemos que preparar. Con espinaca y zanahoria es deliciosa.
Muy buenas fotos, buenas indicaciones y rica receta práctica @yenbel.
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Fácil, rápido, sencillo y super práctico, amiga!! definitivamente, todas tus recetas tienen una super apariencia, se ve muy apetitosa esta tortillita :)
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Qué delicia... y qué prolijidad al pesar cada ingrediente
Casi siempre hacemos al ojo porciento este tipo de preparaciones, por eso es admirable tu exactitud con peso y todo
Felicidades corazón por tan rica tortilla
Un besote
Éxitos en el challenge
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Saludos amiga @yenbel
La tortilla se ve muy buena, a mi también me gusta mezclar un poco de verduras con los huevos para darle un mejor sabor, seguro que combina con arepas, pan, y porque no con galletas aunque nunca he probado esa combinación. Buena presentación.
Gracias por la invitación.
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Hola @yenbel quedó genial, sin las variantes que recomiendo hagan, tuvimos la misma iniciativa. Es excelente opción, felicitaciones.
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Se ve muy saludable tu tortilla
Me gustó el toque especial que le diastes con la zanahoria y el queso ..
La espinaca siempre la uso para los niños en casa porque es muy nutritiva .
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Hola amiga Yenbel activa aceptando la invitación del amigo.
Que bueno que comparta con nosotros esta receta.
En casa hogar se prepara de diferentes formas las tortillas de huevos y en tu caso lo hiciste fácil, detallado y súper rápido.
Te felicito.
Sería interesante ver qué nos preparan @adeljose, @gerardo1608, ya nuestra querida @mile16 se unió.
Muchas gracias.
Estatus del Club 5050
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participaré. Muchas gracias por invitarme. ☺️ @astilem
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Hola amiga mía muchas gracias por invitarme con gusto participaré. Que rico de ve esa tortilla que preparaste se ve muy provocativa, me gustó cómo te quedó el post está muy ordenado y fácil de comprender. Gracias por compartirlo espero tengas una buena semana.
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Amiga que ricooo, yo amo esta preparación.
Económica, nutritiva y practica, me alegro mucho que hayas participado. 🤗🤗
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