SEC-s20w6: Fitness Training 👉Full Body Exercises: 5 nominados de la semana 6

Hemos llegado al final de la sexta semana de nuestro curso fitness y con ella el final de la temporada 20, estamos agradecidas por haber tenido esta maravillosa oportunidad y por haber contado con el apoyo de todos ustedes, mil gracias.

Aprovechamos la ocasión para informarles que estamos activos en nuestra comunidad SteemFit & StayFit, Presentación de la comunidad y estamos felices de ofrecerles nuestro primer concurso, nos encantará contar su participación y apoyo a nuestras actividades, creadas con amor y pasión por el fitness, todos son bienvenidos.

Observaciones de la semana:

Al final de las seis semanas cada participante ha logrado mantenerse activo, con constancia y disciplina, creando el habito de ejercitarse para los principiantes y los avanzados fortaleciéndose, siendo este el objetivo principal, la constancia, de aquí en adelante nada los detendrá para llevar a cabo sus ejercicios y obtener todo el bienestar que estar activos genera.

Cada participante está en capacidad de ejercitar cada parte de su cuerpo, distribuyendo los ejercicios por días para cada grupo de músculos, desarrollando un plan semanal acorde con sus capacidades y ocupaciones, esto es muy satisfactorio.

Finalmente sentir amor y pasión por la actividad física, nos permitirá cambiar nuestro estilo de vida a un estilo mas saludable, creemos haber sembrado esta hermosa semilla en cada participante.

Seguiremos disponibles para ustedes, para apoyarlos o resolver cualquier duda que tengan, lo han hecho excelente.

Hemos tenido 11 participaciones, distribuidas geográficamente y por genero de la siguiente manera:

Esta semana Venezuela se adelantó a Nigeria por 1, han sido los dos países que más se han ejercitado

^{Imagen propia}

Y al final las damas seguimos siendo las que nos cuidamos más, así que hay que motivar a los caballeros, han sido 8 damas y 3 caballeros las participaciones de esta semana.

^{Imagen propia}

Ahora bien, los seleccionados de esta semana son los siguientes:

@bossj23	Participación
@eliany	Participación
@naka05	Participación
@sammy1109	Participación
@alli001	Participación

Mil gracias a todos, lo han hecho excelente y nos complace ser parte de este cambio en sus estilos de vida, seguiremos en este camino acompañándolos en cada paso, estaremos aquí para ustedes, gracias, gracias, gracias.

^{Imagen diseñada por @ngoenyi}