Dear fitness lover, thank you for publishing an article in the SteemFit-StayFit community today. We have assessed your entry and we present the result of our assessment below.

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Hola amiga, realmente el ejercicio nos genera endorfinas que nos hacen sentir muy bien y felices, es la mejor medicina, sudar es parte de ello, significa que estás saludable.

Es vital la hidratación y reponer electrolitos a través de jugos y de la alimentación.

Ojalá todos entendieran el bienestar que produce estar activos.

Saludos amiga, te deseo mucho éxito.

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