Hola amiga, gracias por tu apoyo y participación.

Nos alegra ver que te motivaste a iniciar la rutina de ejercicios, el primer paso ya está dado.

Realizaste el video con la tarea encomendada, en la carrera en el mismo lugar el único detalle es que debes bracear un poco mas hacia adelante y atrás, llevas el ángulo correcto, solo completa el braceo al ritmo de tus pasos.
En el baile aeróbico se percibió el cambio en tu estado de animo, tu rostro cambió por completo, la combinación de la música con la actividad siempre te generara un buen estado de animo, se ve que lo disfrutaste y eso nos alegra mucho.
Trata de incluir estos ejercicios cardio en tu rutina diaria, cada día te sentirás mejor.
Saludos, te esperamos en la próxima clase.