当每天早上的气温降至6度，我们知道，冬天已经悄然来临。为了迎接这个寒冷的季节，我们必须做好充分的准备。
厚重的衣物是必不可少的，羽绒服、毛衣、围巾、手套，一样都不能少。它们能够为我们提供足够的温暖，抵御刺骨的寒风。
除了衣物，我们还需要注意饮食的调整。多喝热水，多吃热食，如热腾腾的汤粥和火锅，能够为我们的身体提供热量，增强抵抗力。
此外，适当的锻炼也是必不可少的。在寒冷的冬天，我们可以选择室内运动，如瑜伽、跑步机锻炼等，以保持身体的活力和健康。
冬天虽然寒冷，但只要我们做好充分的准备，就能够迎风度寒，享受这个美丽的季节。
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