¡Saludos Querida Comunidad!
¡Saludos Querida Comunidad!
El día de hoy quisiera participar en el concurso que promociona el amigo @shoday quien nos trae un atractivo concurso dónde podemos dar a conocer todo las plantas y legumbres que cosechamos en nuestro hogar y las cuales usamos para las distintas preparaciones proporcionando muchos beneficios para nuestra salud.
Las espinacas son sumamente nutritivas y aportan minerales como el calcio, hierro, magnesio y potasio. También contiene vitamina A, C, E y Ácido Fólico. Es excelente para los niños ya que ayuda a desarrollar los músculos y es tan saludable que puedes consumirla todos los días ya sea cruda, cocida o frita.
Las albahaca es una planta con muchas propiedades curativas y es usada en remedios caseros para diversas afecciones pero adicionalmente también es usado en la cocina ya que es una hierba aromática y aporta un exquisito sabor a nuestras preparaciones.
En está ocasión prepare unas ricas Albóndigas para el almuerzo, así que coseche de mi huerto ajíes, espinacas y Albahaca para sazonar la carne que usaré para mí comida, primeramente debemos lavarlas para luego picarlas y añadirlas a nuestra preparaciones.
Luego de unos minutos estuvo listo mi almuerzo, el cual acompañe con pasta y a degustar de una rica y saludable comida con el sabor único que aportan lo cosechado en casa.
Que bueno es cosechar desde la casa,exitos en tu huerto yo tambien tengo sembrado espinaca y albahaca
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La albahaca le da un gusto diferente y muy delicioso a la comida. Éxitos @eumelysm
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Muchas gracias ☺️
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hola @eumelysm que sabrosa se ve esa preparacion.
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Muchas gracias amiga, quedó divina ☺️
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