Hola mi querida gente de steemit saludos a todos.
Hoy les voy a mostrar una deliciosa bebida, un rico jugo de LECHOSA. Está fruta es muy rica en azúcares o hidratos de carbono ya que contiene vitamina A y C, es rica en minerales como calcio, magnesio, hierro y potasio. Está fruta ayuda a regular el sistema nervioso y el aparato digestivo.
Mi primer batido
LECHOSA muy saludable
Paso 1
Picar la LECHOSA colocarla en la licuadora ponerle azúcar al gusto hecharle agua.
Paso 2
Licuar hasta tener la bebida que deseamos.
Paso 3
Después de licuar servi en un vaso y ya tenemos nuestra bebida de LECHOSA.
Nutritiva y deliciosa