Holi personitas de la comunidad Stars of Steem! hoy estoy acá participando en un concurso de @ninoskagsoto, si quieren participar den clic aquí y sin nada más que decir comencemos ;3
Acá en mi casa consumimos muchos batidos de frutas naturales por que son muy buenos para la salud, para este concurso decidí hacer un batido de guayaba y de melón que es muy fácil de hacer, los ingredientes son los siguientes:
2 guayabas
un pedazo de melón
dos vasos de agua
azúcar al gusto
Lo primero que hacemos es lavar bien y picar las guayabas y el melón, les cuento que si consumimos regularmente la guayaba nos ayuda a prevenir las enfermedades de las vías respiratorias, como la conjuntivitis y las afecciones intestinales, la guayaba nos ayuda a mejorar la salud del corazón, a controlar nuestro peso, mejora nuestro sistema inmune entre otras cosas.
El melón también es una fruta muy rica y buena para la salud, tiene mucha vitamina E, es un gran antioxidante que nos ayuda a prevenir el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y también nos ayuda a cuidar la salud de la piel uvu
Como dije, estas son frutas que nos ayudan mucho para mejorar nuestra salud y por eso las elegí, ahorita con esta pandemia tenemos que mantenernos sanos y estas frutas nos ayudan bastante, así que un ligue es bastante bueno :3
Luego de cortar las frutas las metemos a la licuadora, echamos los 2 vasitos de agua y azúcar al gusto u<u
Cuando ya este bien licuado procedemos a colarlo para que cuando nos tomemos el juguito las semillitas de la guayaba no nos molesten. Después de colarlo lo servimos en un envase y ¡listo! ya tenemos nuestro batido de guayaba y melón súper rico nwn
Espero les haya gustado mi post, me gustaría invitar a @santi06 y a @gabbo, sin nada más que decir me despido bye until next time!💖💖
Las fotos fueron tomadas por mi papá con teléfono Samsung Galaxy en el Tirano, Isla de Margarita Venezuela, la imagen de despedida y de miniatura fueron creadas en Power Point 2016 y los oc's son originales creados en GC.
hola hermana,buen paso a paso,te quedo bastante rico el jugo :3.Saludos
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Grax :3
#onepercent #venezuela
βʏε🌺
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Hola primita @sammy1109, un buen batido para fortalecer nuestro organismo, te felicito...Saludos!
#onepercent #venezuela
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el melon es bueno ayuda con probemas en los riñones.
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Excelente amiga me encanta la guayaba!! Muy buenos conocimientos que aportaste, espero seguir viendo tu participación en este desafío semanal. 🤗❤️
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Holi @ninoskagsoto! Grax :3, saluditos!
#onepercent #venezuela
βʏε🌺
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Umm que rico batido,me encanta que participes en esta iniciativa,muy saludable evitar el juguito de papeleta que es rico y econòmico dentro de lo que cabe pero no es nada sano.Apostando a lo natural,asì es.Tengo quien me haga un rico batido a dios gracias.Dios te bendiga hija de mi vida.
#onepercent #vnezuela
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Es mejor tomar el jugo natural uwu
#onepercent #venezuela
βʏε🌺
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Hola @sammy1109 que rico se ve tú batido de guayaba y melón gracias por compartirlo amiga.🤗
#onepercent #venezuela
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Holi @santi06! dnd :3, saluditos!
#onepercent #venezuela
βʏε🌺
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Una rica combinación de las dos frutas prima @sammy1109, gracias por compartir sus beneficios, te felicito.
#onepercent #venezuela
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Holi primo! sí es muy rico uwu, saluditos!
#onepercent #venezuela
βʏε🌺
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