20.09.2022 / Костюм сауна

Всем привет!

Только пришёл из спортзала, тестировал костюмчик-сауну.

Случайно увидел недавно в ролике как сгонял вес Сауль Канело Альварес перед боксерским поединком с Геннадием Головкиным, он выливал там из под штанин костюма очень много пота. Это обычный способ сгонки веса перед взвешиванием к бою и для меня это не было шоком. Я заинтересовался и решил провести эксперимент. Нашёл на маркете костюм за 1000р и заказал, а вчера сходил получил.

фото с яндекс.маркета

Только сейчас увидел на заднем фоне велотренажер, в точности такой-же, на котором я сегодня и проводил эксперимент.

Сначала разогрелся на другом кардиотренажере в людном зале, но когда стали вокруг меня появляться капли пота, решил спрятаться где никого нет и стоят велотренажеры. Поверх него, конечно, у меня была одета легкая спортивная одежда.

Сел на велосипед, сижу, кручу педали, нагрузки никакой не давал, в лёгком, расслабляющем режиме под просмотр телепередачи. Проходит минут 20, чувствую, что кроссовки сырые, кручу дальше не напрягаясь. Ещё минут через 10 привстал на педалях и почувствовал головокружение, хотя вообще не напрягался и никакой усталости не чувствовал. Ну и решил закругляться, хотя мог так крутить еще хоть часа 2 вообще без проблем, но вспомнил как иногда спортсменов после такой процедуры увозят в больницу. Встав с тренажера обнаружил под педалями 2 лужицы, накапало через кроссовки).

Отодвинул тренажер, чтобы легче было убирать и пошел домой, весы показали минус 500 грамм(за час считай прогулки). Взвешиваюсь каждый день и показания меня удивили. Эксперимент удался). Использовать такой метод для похудения нельзя, конечно, но ради интереса иногда можно и побегать в таком костюмчике, но только не в спортзале, неудобно перед уборщиками).

Всем физкульт пока).