#burnsteem25 || Contest #2 : Show Your Favorite Sports Activities - Sport by @cymolan

Hallo teman-teman steemian di manapun kalian berada, Semoga hari-hari kita selalu diberikan keseharian dan keberkahan oleh Allah SWT dalam melakukan aktivitas sehari-hari, selamat berjumpa dengan saya @cymolan, dengan adanya platform terbaik ini Alhamdulillah kita bisa bersilaturahmi dengan teman-teman di manapun yang berada.

Teman-teman semua, kalian harus mengetahui bahwa dalam kehidupan kita ini ada salah satu hal yang sangat berharga yaitu kesehatan, karena dengan adanya kesehatan maka tubuh kita akan terlihat lebih kuat dan baik, bukan hannya tubuh saja tetapi begitu juga dengan fisik kita, salah satu cara dalam menjaga kesehatan supaya tubuh kita sehat, tentu kita harus berolahraga, ketika Kita melakukan olahraga maka saat itu kita akan terhindar dari bermacam penyakit misalnya seperti kolesterol, romati dan lain sebagainya. Olahraga juga bukan hannya membuat tubuh kita seha tetapi kita juga dapat menemukan sebuah kegembiraan, seperti olahraga sepak bola yang sedang viral di saat ini antara Madrid dengan Liverpool, bahkan di situ juga dapat bersilaturahmi antara pihak Madrid dengan Liverpool.

Ada beberapa macam olahraga yang saya ketahui misalnya seperti sepak bola, main voli, sepak takrau, bulu tangkis, basket,tenis meja, senam dan masih banyak yang lainnya yang mungkin tidak saya sebutkan, Saat pagi tadi, saya hannya melakukan tiga olahraga yaitu, pull up, push up dan sit up.

Pull up
Olahraga yang di atas ini merupakan salah satu olahraga yang bernama pull up , olahraga pull up salah satu fungsinya dapat menguatka otot lengan kita dan menjadi badan kita lebih tinggi, olahraga ini mungkin terlalu berat jika pertama kali kita melakukannya.

Push up
Kemudian push up, olahraga ini mungkin tidak asing lagi di dengar oleh orang-orang, selain mudah di lakukan juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, salah satu fungsinya yaitu untuk menguatkan otot bisep maupun otot brisep dan bagian lain lainnya.

Sit up

Ini teman-teman, yang terakhir ini bernama olahraga sit up, seperti yang saya ketahui olahraga ini berfungsi untuk mengencangkan otot-otot perut sehingga rata, selain otot perut olahraga ini juga membantu otot dada, panggul, pinggang bawah dan lain-lain.

Tiga olahraga di atas yang selalu saya lakukan setelah saya bangun tidur, yaitu sebelum saya berangkat sekolah, di setiap paginya saya hannya melakukan sekitar 10 atau 15 kali sebelum berangkat sekolah, selain olahraga tiga ini saya juga melakukan banyak olahraga lain di luar sana seperti sepak bola, main voli dan lainnya, olahraga tiga yang di atas hannya saya lakukan saat di rumah saja. Modal kita hanyalah kemauan kita sendiri dalam berolahragalah supaya kesehatan kita terjaga.

Terimakasih saya kepada bang @klen.civil yang telah mengadakan kontes yang sangat bagus ini, semoga postingan saya ini memenuhi kriteria yang telah ditetapkan dalam kontes ini.

Salam hormatku buat bapak admin dan moderator, @irawandedy @miftahuddin @heriadi @sofian88.

Salam
@cymolan

Hormat saya juga buat pak @muzack1 @walictd sebagai pembimbingku.

Saya juga mengundang teman-teman lainnya seperti @teukuipul @ramardo @dhyl untuk mengikuti kontes ini.

25 % payout for @null