#Burnsteem25 | The diary game: "Día de mucho ejercicios" (26-08-2022) Por: @elinav

Saludos amigos de Steem Of Betterlife, espero que todos se encuentren excelentes, yo me siento muy feliz de estar con ustedes compartiendo otro día de mi vida, espero que les guste mucho.

Mi día inició muy temprano por la mañana, a las 5:20 aproximadamente, ya que debía comenzar con mi rutina de ejercicios, pero antes fui hacer mi aseo personal, hice café y luego desayune, agregué al desayuno unos deliciosas bananas ya que aportan mucho potasio y para el ejercicio es bueno.

Cuando llegué pude ver las lindas matas sembradas en la fuente que queda cerca de las maquinas de hacer ejercicios, son muy lindas y el área siempre está cuidado, que por cierto ese día llegó personal a limpiar la zona.

_{Lindas plantitas/Apure-Venezuela/26-08-2022.}

Calenté mis músculos, hice estiramientos antes de comenzar la rutinas con pesas. Cuando terminé, me dedique a realizar muchos ejercicios con las pesas que tengo en mano.

_{Yo haciendo ejercicio/Apure-Venezuela/26-08-2022.}

Mi mejor amigo me estaba acompañando, aunque él se agoto muy rápido, yo le dije que eso es porque necesitaba calentar más. El paró el ejercicio y yo seguí haciendo muchos más, para terminar hice abdominales con la rutina de daisy keech, ya que esta funciona para que mi cintura luzca mejor y para realizar mis bailes con mejor movimiento.

Al llegar a mi casa estaban haciendo café, me encanta el café por las mañanas para despertarme y estar más enérgica, tome mi taza y lo disfruté mientras revisaba Steemit.

_{Mi taza de café/Apure-Venezuela/26-08-2022.}

Luego de estar un buen rato en Steemit, me llamaron para almorzar; era arroz, caraotas negras, cochino y tajada frita.

_{Mi almuerzo/Apure-Venezuela/26-08-2022.}

Me acosté a reposar la comida, también estaba agotada por los ejercicios que realicé, fueron muchos ya que era viernes y lo normal es que los sabados y domingos los tomo para descansar.

Al levantarme de mi cama sentí mucho dolor muscular, era obvio porque ya se enfriaron todo el rato que no camine y no hice nada, por lo que tomé una crema para funciona para esta ocasión, por lo general son cremas para tratar el dolor muscular.

_{Crema para tratar el dolor muscular/Apure-Venezuela/26-08-2022.}

Luego que la coloque me sentí mucho mejor, así que pude realizar mis actividades diarias, entrar en la computadora para navegar en Steemit y así verificar los usuarios de Crypto.Kids, ver si estaban en el club, etc.

En la noche, preparé la cena, unas deliciosas arepas con mantequilla, queso y salchichas.

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