Hasta que un día que entre en sí y me ví en el espejo, y la ropa no me servían, las camisas no me quedaban, los pantalones mucho menos y me dije debo cambiar mi estilo de vida por mi bien y el de mi familia.
Tome la decisión de dejar de comer dulces que era mi debilidad y lo comía a toda hora.
Y para reafirmar está decisión me inscribí en el gimnasio para comenzar hacer ejercicios y ayudarme a mejorar y así cambiar mi vida por completo, ya me encuentro dentro del segundo mes en el gym, por lo cuál, me siento mejor, he perdido peso, ya no me canso rápido y rindo más mis actividades.
 |
|---|
Cada semana que a transcurrido a sido de mucho desafío para mi vida, levantarme cada mañana y alistarme para ir para el gimnasio no me es fácil, pero poco a poco me voy adaptado a este nuevo estilo de vida.
 |  |
|---|
Durante este tiempo he realizado ejercicios de espalda, de pecho, piernas, brazos, bíceps, tríceps, además he participado en clases de Sankay Fit y Funcionales, esto anexo a caminatas para hacer cardio y ayudar más a la rutina.
 |
|---|
En este día de hoy Jueves no pude asistir en horas de la mañana y tome la decisión de ir en la tarde, no me gustó este hora, el ambiente en el gym es muy malo y no se ve ánimo en las personas que asisten a esta hora.
 |  |
|---|
Por lo cuál, realice ejercicios de piernas, hoy aumente el ritmo, debido que entre en mi segundo mes y tenía varios días que no hacia piernas.
 |  |
|---|
Cada foto usada en este post fueron tomadas por mi celular Xiaomi Poco M3 para este concurso
Mi Logro 1
Compilación de mis 6 Logros / Lista de Logros 1 al 6 por @pastorjosuer en Newcomers' Community
¡¡¡Bendiciones y Abundante Amor!!!
 |
|---|