Saludos amigos stemians, es un placer reencontrarme con ustedes nuevamente a través de la comunidad Steem for Betterlife, para participar en el concurso" La risa es la mejor medicina" en el marco del Steemit Engagement Challenge Challenge, temporada 5, semana 1.

Sin lugar a dudas, la risa es la mejor medicina, el sonreír trae muchos beneficios para el organismo, la risa es sinónimo de alegría, de vitalidad y felicidad, la persona que sonríe con frecuencia crea a su alrededor un ambiente lleno de energías positivas y buena vibra, además hace de su entorno, un espacio agradable para la convivencia ya sea con el grupo familiar y con otras personas.

La sonrisa nos hace ver las cosas de otra manera, se crea una actitud positiva frente a la vida, por lo general las personas alegres tienen más posibilidades de alcanzar el éxito frente a las personas que viven la vida con rabia y amargura, ya que siempre tienden a vivir aislados, y relegados por su actitud.

Hay estudios que indican que es más difícil enojarse que sonreír, porque para ponerse bravo hay que mover 62 músculos, mientras que sólo hace falta mover 12 para sonreír, cuando reímos se estimula en el cerebro la producción de endorfina que es la hormona de la felicidad, además de otros neurotransmisores beneficiosos para nuestra salud, hay estudios afirman que en una carcajada se pueden ejercitar hasta 400 músculos del cuerpo.

Por otra parte, existen personas que aplican la risoterapia o utilizan la risa con fines terapéuticos, lo que nos ayuda a mantenernos saludables, así como también la risoterapia es utilizada para tratar patologías relacionadas con la depresión, el estrés, la ansiedad, entre otras.

La ventaja de usar la risa como terapia es que no tenemos que pagar nada y podemos acceder a ella cuando queramos, también es muy conveniente para combatir la tristeza, cambiar nuestro estado de ánimo y ante cualquier adversidad que estemos pasando, permite ver el lado positivo de la vida, vivir en armonía con el entorno, mejorar las relaciones familiares, además de conservar y ampliar su círculo de amistades.

En mi familia como todo hogar venezolano, somos muy echadores de broma, la familia de mi esposa también lo es, cuando nos reunimos, bromeamos, contamos chistes y nos reímos hasta de nosotros mismos.

En mi hogar afortunadamente no hay amargados jaja, todos reímos con frecuencia y ante cualquier situación, aun cuando tengamos problemas, siempre tratamos de buscar un espacio la risa, para mejorar nuestro estado de ánimo y mantener nuestra actitud positiva frente a la vida.

Una forma de bromear siempre en mi casa de mi parte y con la cual nos entretenemos y gozamos un rato, además de contar chistes, ha sido cantar canciones de cualquier artista, manipulando la letra de manera muy jocosa, esto hace en ocasiones que mis hijos, mi esposa y yo nos riamos y disfrutemos mucho el momento.

Les contaré una broma que le hice a mi esposa cuando aún éramos novios, siempre la recuerdo porque que me hizo reír mucho, se trata de que en esa época estaba muy de moda el comer y hacer bromas con caramelos ácidos, por lo que un día compré caramelos ácidos y extra ácidos de esos que hacen una explosión de sabores al comerlos.

Cuando fui a visitarla, en el bolsillo tenía dos caramelos uno ácido normal y otro extra ácido para la broma, estando con ella, saqué los dos caramelos, ella me pidió uno para probar y le die que no porque no sabían muy bien, pero ella al ver que yo lo estaba comiendo insistió y me dijo que no importa, entonces tomé el caramelo extra ácido se lo di, ella lo destapó y se lo metió en la boca, entonces yo me puse a ver para otro lado porque no aguantaba las risas, ella me miró extrañada y a medida que masticaba el sabor más ácido iba apareciendo hasta que no aguanto y salió corriendo hasta el baño, yo riendo a carcajadas me fui detrás de ella y al ver que era una broma nos reímos los dos por largo rato y cada vez que nos acordamos de esa broma que le hice, nos genera mucha risa.

Sin más que agregar queridos steemians me despido, espero les haya gustado la publicación, hasta otra oportunidad.