Hola ante todo reciba un grato saludo, me encanta participar en concursos, y en esta oportunidad me llamo la atención, por qué gran parte de mi vida viví un deporte muy de cerca la gimnasia artística.
Mi hija era atleta y por muchos años práctico la gimnasia artística, fueron años de mucho entrenamiento y dedicación por parte de ambas, yo cuidaba de ella de su alimentación, de que llegara a la hora a sus prácticas y claro asistir a ella, me encanta es deporte, lastimosamente el gimnasio donde practicaban lo cerraron y aún sus puertas siguen cerradas, pero les voy a mostrar lo bello que es la gimnasia artística y a contarles brevemente sobre ella.
La gimnasia artística consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales.
La gimnasia artística es una rama de la gimnasia general la cual se caracteriza por ser practicada tanto por hombres como por mujeres en gran diversidad de aparatos o en su defecto en una superficie con un diseño especial para la práctica de dicha disciplina, es uno de los deportes olímpicos más importantes y fue incluida como tal en el año de 1896 aunque para entonces solo era practicado por hombres.
Los atletas, tanto masculinos como femeninos, se caracterizan por poseer una flexibilidad, movilidad, fuerza y coordinación muscular excelente, que indiferentemente del entrenamiento, estas son herramientas de suma importancia para los gimnastas ya que de ello depende su éxito. El entrenamiento y la preparación que los gimnastas deben realizar durante su vida para tener un nivel óptimo durante las competiciones se divide entre etapas.
Los aparatos pueden variar según sea la categoría que represente el gimnasta (masculino y femenino).En la categoría masculina los aparatos son los siguientes:
Salto del potro: es la prueba más corta y consiste en saltar sobre una plataforma dispuesta al final de una pista de 25 metro de largo, esto se realiza con la ayuda de un trampolín que se encuentra justo antes del potro. El atleta debe realizar saltos y piruetas mientras se encuentra en el aire.
Suelo: se debe realizar una rutina por parte del atleta que contenga giros, saltos y piruetas de gran dificultad, todo esto sobre una pista de 12 por 12 metros.
Anillas: se trata dos aros que se encuentra dispuesto sobre una superficie, éstos se encuentran a 2.75 metros del suelo, el atleta debe sujetar las anillas y realizar movimiento de fuerza y control.
Barra fija: el atleta debe realizar movimiento de equilibrio y fuerza tomando con las manos una barra que se encuentra a 2.8 metros del suelo, realizando giros y acrobacias.
Por su parte en la rama femenina los aparatos son los siguientes:
Barra de equilibrio: las atletas deben realizar acrobacias y movimiento de danza donde se incluyan por lo menos dos piruetas de vuelo, todo esto sobre una plataforma de 1 dm de ancho y 5 metros de largo.
Barras asimétricas: son dos barras, la de menor tamaño se encuentran dispuestas sobre el suelo a una altura de entre 1.4 y 1.6 metros de altura y la más grande consta de 2.4 metro de altura con una separación entre ambas de 1 metro, las rutinas que realizan las gimnastas deben ser continuas y deben alternarse entre una barra y otra realizando movimiento de fuerza y equilibrio.
El suelo y el salto del potro son las otras dos disciplinas practicadas por el género femenino y poseen las mismas características que en la rama masculina.
Para conocer más puede seguir este enlace:
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Gracias a todos los lectores por leer mi post!! Agradecida..Todas las fotos son originales tomadas con la cámara de mi Samsung galaxy S3, fotos tomadas en el Gimnasio Hermanas González en la ciudad de Puerto Ordaz, Estado Bolivar, Venezuela.(2013)
Ay que gratos recuerdos!
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Hermoso deporte donde el cuerpo habla por si solo, es de mucha concentración, uno como madre disfrutamos cada momento, bien sea en practica o la participación. El deporte es muy fundamental para los jóvenes de ambos sexos, como dice el dicho: cuerpo sano, mente sana.
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