만보 걷기

만보 걷기를 작정을 하고 해 보니 이것도 은근히 부담이다.
그런데 건강을 위해서는 꼭 필요한 것 같다.
해서 꼭 해보려 한다.

그런데 낮에 걷는 게 생각보다 쉽지 않다.
벌써 땀이 쪽 흐른다.
그렇다고 이른 아침에 걷는 것 생각도 안 해 봤다.

그런데 오늘은 아침에 걸어 보려 한다.
가만히 보니 아침 운 등들을 많이 하는 거 같다.
그래서 오늘은 휴대폰 충전이 되는대로 나가 보려 한다.
아침에 나가면 뭘 보게 될지도 궁금해진다.

아침 운동은, 논을 메꾸어 밭으로 해 놓고는 해 본 기억이 없다.
논농사를 지을 때는 새벽 4시 5시면 내가 논으로 나섰는데 밭으로 만들어 놓고는 주객이 전도되어 나는 쿨쿨 자고 아내는 새벽이면 밭으로 간다.

이제 오늘은 아침 운동 용기를 내어 나가 봐야겠다.
창밖을 내다보니 전기 공사 업체 사장님 일을 나가려 창고에서 자재를 꺼내 싣고 어디론가 나서 간다.
오늘도 무사히 잘 다녀오시기 바란다.
일은 꼼꼼하게 잘하는데 전기 공사하실 분 있으면 소개해드릴 수도 있습니다.
책임시공하는 분으로 훌륭합니다.