당신의 파트너와 사랑받고 연결되어 있다는 느낌을 받고 싶습니까? 이 팁은 건강하고 행복하며 만족스러운 낭만적인 관계를 구축하고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
젊은 여성이 뒤에서 파트너를 껴안고 있는 동안 피기백을 타고
건강한 관계 구축
모든 낭만적 인 관계는 기복을 겪고 파트너와 함께 일하고 헌신하고 적응하고 변화하려는 의지가 필요합니다.
그러나 당신의 관계가 이제 막 시작했든 몇 년 동안 함께 했든 관계없이 건강한 관계를 구축하기 위해 취할 수 있는 단계가 있습니다.
과거에 실패한 관계를 많이 경험했거나 현재의 관계에서 로맨스의 불을 다시 피우기 위해 고군분투했더라도 연결을 유지하고 성취감을 찾고 지속적인 행복을 즐기는 방법을 찾을 수 있습니다.
무엇이 건강한 관계를 만드는가?
모든 관계는 고유하며 사람들은 여러 가지 이유로 모이게 됩니다. 건강한 관계를 정의하는 것 중 일부는 당신이 원하는 관계와 원하는 방향에 대한 공통 목표를 공유하는 것입니다.
그리고 그것은 당신의 파트너와 깊고 정직하게 이야기해야만 알 수 있는 것입니다.
그러나 대부분의 건강한 관계에는 몇 가지 공통점이 있습니다. 이러한 기본 원칙을 알면 관계를 의미 있게 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 함께 일하고 있는 목표나 함께 직면하는 도전 과제가 무엇이든 의미 있고 성취감과 흥미진진한 관계를 유지할 수 있습니다.
당신은 서로 의미 있는 감정적 연결을 유지합니다. 당신은 서로가 사랑받고 있음을 느끼게 하고 감정적으로 성취감을 줍니다.
사랑받는 것과 사랑받는 것에 는 차이가 있습니다 . 당신이 사랑받고 있다고 느낄 때, 마치 누군가가 당신을 진정으로 이해해 주는 것처럼 파트너로부터 인정받고 가치 있게 여겨진다는 느낌을 받게 됩니다.
일부 관계는 평화로운 공존에 갇히지만 파트너가 서로 감정적으로 진정으로 관련되지 않습니다.
결합이 표면적으로는 안정적으로 보일 수 있지만 지속적인 참여와 정서적 연결의 부족은 두 사람 사이에 거리를 추가하는 역할을 합니다.
당신은 (정중한) 불일치를 두려워하지 않습니다. 어떤 커플은 조용히 이야기를 나누는 반면, 다른 커플은 목소리를 높이고 격렬하게 동의하지 않을 수 있습니다. 하지만 강한 관계의 핵심 은 갈등을 두려워하지 않는 것입니다 .
자신을 괴롭히는 것들을 보복에 대한 두려움 없이 표현할 수 있어야 하고, 굴욕, 비하, 옳음의 주장 없이 갈등을 해결할 수 있어야 합니다.
당신은 외부 관계와 이익을 유지합니다. 낭만적 인 소설이나 영화의 주장에도 불구하고 아무도 당신의 모든 요구를 충족시킬 수 없습니다. 사실, 파트너에게 너무 많은 것을 기대하는 것은 관계에 건강에 해로운 압력을 가할 수 있습니다.
낭만적인 관계를 자극하고 풍부하게 하려면 관계 밖에서 자신의 정체성을 유지하고 가족 및 친구와의 관계를 유지하며 취미와 관심을 유지하는 것이 중요합니다.
당신은 공개적이고 정직하게 의사 소통합니다. 좋은 의사 소통은 모든 관계의 핵심 부분입니다. 두 사람이 관계에서 원하는 것이 무엇인지 알고 자신의 필요, 두려움 및 욕구를 편안하게 표현할 때 신뢰가 증가하고 유대가 강화될 수 있습니다.