Manfaat Buah Mangga

Assalamualaikum wr wb

Selamat malam sahabat steemian dan atomian dimanapun kalian berada, Bagaimana kabar kalian hari ini, Semoga kalian semua dalam keadaan sehat semua, Aamiin.

Mangga adalah salah satu jenis buah yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Selain menyimpan banyak manfaat, buah mangga juga mempunyai rasa yang lezat.

Manfaat buah mangga itu berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya. Kandungan nutrisi tersebut di antaranya vitamin A, vitamin C, mengandung banyak serat dan berbagai nutrisi lainnya. Beberapa manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh. Di antaranya:

Mendukung Kesehatan Umum
Mencerah Kulit
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Membantu Pencernaan
Dapat Membantu Mengurangi Risiko Kanker

Demikian beberapa manfaat mengkonsumsi buah mangga bagi kesehatan tubuh manusia.

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk mengunjungi blog saya. Saya harap teman-teman menyukainya.

Salam Hormat @munazir