이제서야 세워보는 신년 계획

지난 11월, 방역패스의 본격적인 시행으로 실내체육시설을 다니지 못하게 된 이후...

좀 뭐랄까, 옛날로 돌아간것마냥 막 살았습니다.

그나마 음식 조절을 하며 살았지 운동은 뒷전이고, 공부도 하는둥 마는둥, 독서도 달에 겨우 한권이나 읽을정도라 참 이대로는 안되겠다는 생각을 매일 가지고있었지만 그게 벌써 3달째네요 ㅋㅋㅋ

어제는 오랜만에 유투브를 보며 명상과 요가를 했습니다.

집에서 하는것중에 요가가 제일 좋다는 말에 뻣뻣한 몸이지만 간단하게 따라했는데 이것도 운동이라고 땀이다 났네요.

한번 땀을 내고나니 그렇게 상쾌할수가 없었습니다.

게임은 다 뭐며 술이 다 뭐가그렇게 좋다고! 그래서 과감하게 무돌도 지워버렸습니다.

다시한번 정신을 가다듬고 주체적인 삶을 지내봐야겠습니다.