ヴィーガン　→　ライトベジタリアン

ヴィーガンをきどって、4日目

ついに、

ヴィーガンは難しいという結論に達しました。

いわゆる三日坊主という結果ですが、、、、

肉については、継続して摂取しないのですが、、、

魚と、卵については、今日、断念しました。

さすがに、栄養的な面からみて、ガチのヴィーガンのような

豊富な知識は無く、、、

あきらかに栄養不足に陥るところでしたので、

本日、

ヴィーガンから、ベジタリアン（魚と卵は食べるベジタリアン）

になった次第です。。。