Hola Amigas de Steem For Ladies un saludo cordial para todos.
Hola mis queridas.amigas hoy puedo compartir con ustedes la.preparacion de una refrescante bebida usando un pequeño coco, es una preparacion muy rápida y sencilla.
El coco es rico en minerales que aporta a nuestro cuerpo como el potasio, cobre, hierro, magnesio ácido fólico y vitaminas, se recomienda a ingerir solo dos cucharadas de coco por día eso quiere decir que un vaso de cocada con leche es suficiente para aportarnos diariamente una porción de energía a nuestro cuerpo.
Materiales
•1 Coco pequeño.
•Azucar.
•Leche.
•Agua.
Rallar coco
Limpiarle el coco su proceso es pelar, romperlo en pedazos y luego quitarle el caparazón duro dónde está pegado el coco, luego lavarlo y usar un rallador para rallar todo el coco.
Llevar a la licuadora
Aquí lleno el vaso de la licuadora con agua fría luego agrego el coco rallado, luego el azúcar y la leche (ojo cada quien puede agregarle el azúcar y la leche la cantidad que deseen entre más leche mejor quedará la cocada).
Licuar
Aquí estaré procesando todo los ingredientes en la licuadora hasta que todo esté bien mezclado y tome un color blanco.
Servir
Una vez ya procesado todo por la licuadora paso a picar hielo y servir en un vaso de vidrio para nuestra presentación.
Selfie
Les presento un refrescante vaso de cocada, es ideal para una tarde de calor también podemos.realizar helados en vasitos o en bolsa para una merendar con nuestros hijos, no se puede abusar el consumo del coco ya que es un diuretico.
Este post es de mi autoría, las fotos tomadas con 3 Infinix hot 11 y editadas en Incollage, venezuela.
WoW amiga me encanta la cocada excelente bebida refrescante me gusta el paso a paso te deseo éxitos y bendiciones feliz noche
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Hola amiga saludos si la cocada es muy deliciosa y refrescante y mucho más rica como helado
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@aviral123
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Muchas gracias
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