Photo of the Week Contest 12 | Sharing my best Photo of the Week

Assalamualaikum teman-teman, Selamat datang ya di Blog saya💖.

Halo teman steemian apa kabar semuanya. Hari ini saya ingin mengikuti kontes "Photo of the Week Contest 12" yang diselenggarakan oleh kakak @m-fdo.

---

✨JOGGING SORE HARI BERSAMA SAHABAT DI WADUK LHOKSEUMAWE🏃‍♀️

Baru beberapa hari saya pulang ke Indonesia sudah ada yang mengajak saya keluar hehehe, seperti di cerita kemarin, cukup banyak DM Instagram dan pesan yang saya lihat di WhatsApp dari sahabat, rencana hari itu saya tidak ingin keluar rumah dulu dikarenakan saya sangat sibuk sekali merapikan pakaian ku dirumah. Namun sahabat selalu mengajak jogging sore secara paksa, akhirnya saya meluangkan waktu buat mereka jogging sore di waduk kota Lhokseumawe.

Saya juga sudah lama tidak jogging, jogging juga sangat terpengaruh untuk tubuh saya, jogging juga memiliki manfaat lain yang beragam, seperti menurunkan berat badan dan mencegah obesitas, meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh saya dan memperbaiki suasa hati. Kemudian sampai di waduk orang kami semua melanjutkan jogging bersamaan, apalagi sore hari ini cuacanya sangat enak sekali.

Canva

Sampai di separuh jalan, nafas saya tidak kuat lagi untuk melanjutkannya, Saya meminta teman-teman buat beristirahat dulu ahahah, Bdw fisik saya sangat lemah sekali, saya juga sudah jarang berolahraga lagi, Apalagi disaat saya berada di Malaysia Saya tidak pernah berolahraga atau hanya saja tidur dan bermain😅.

Saya baru kali ini tidak bisa mencapai satu kali putaran, biasa di beberapa bulan yang lalu, disaat saya jogging bersamaan dengan sahabat di waduk saya mampu berlari dua kali putaran jalan waduk, Kemungkinan fisik saya sangat menurun sekali sehingga separuh jalan saja saya sudah beristirahat.

---

✨🏃‍♀️

Setelah beristirahat sejenak, kemudian saya bersama sahabat melanjutkan lari lagi, saya selalu berusaha untuk kuat agar fisik saya seperti kek dulu lagi. Sebentar lari aja sudah merasakan kewalahan, ahh tidak deh saya harus kuat, saya kan atlit, saya harus bisa mengalahkan teman-teman lagi hehehe.

Setelah lari santai, orang kami semua sangat kehausan sekali, kemudian orang kami bersingah di warung pinggir jalan waduk buat beristirahat, buat sore hari ini saya sudah puas berlari, saya harus rutin lagi berolahraga setiap pagi, agar fisik saya kembali normal seperti dulu lagi karena Rasa sakit berlari tidak seberapa buat meringankan rasa sakit nasib 😁. Bdw hari gini dan cuaca enak gini sangat enak yang dingin-dingin, perut juga sudah lapar, kemudian orang kami memesan minuman teh hijau dingin dan mie goreng.

Lagi santap-santapan dengan teman di sore hari ini, Orang kami lumayan lama membunuh waktu saling menceritakan hal-hal yang menarik dan momen saya saat di Malaysia. Matahari sudah mulai tenggelam akhir orang kami setelah bersantai kemudian melanjutkan pulang kerumah, Kemungkinan sore hari besok saya berkunjung kesini, lumayan bisa berolahraga setiap sore agar tubuh semakin ideal 🤭.

---

Saya ingin mengundang teman steemian @asihaiss @neelofar @pea07 @sammy1109

Terimakasih sudah bersingah ke postingan saya 🤗

Perkenalan diri saya
ACHIEVEMENT 01 | My introduction post to the Steemit community @ulfatulrahmah