Un gusto participar y compartir con ustedes este interesante tema, de las redes sociales ya que hoy en día son un arma de doble filo.
Pero también nos facilita la comunicación con nuestros familiares y amigos.
Pero que debemos saber darle un buen uso! Por qué sino esto no traería ciertos problemas de salud mental!

Foto editada en picsArte

¿Qué son las "redes sociales" en tu vida y cuántas horas dedicas a ellas?

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Las redes sociales en los últimos años ha Sido parte d emi día a día, ya que actualmente trabajo con este herramienta la cual ha Sido de mucha ayuda, steemit se ha convertido en mi día día y aquí paso mi mayor tiempo , alrededor de 4 horas ,claro no continuas pero si eso es lo que dedico.
También las redes sociales me mantienen informado , también atraves de ella puedo mantener contacto con familiares que se encuentran fuera del país atravez de washapt.
En mis época el único medio de las redes social era el messenger, pero en la actualidad todo se ha modernizado y ha crecido estos medios de redes sociales.

Nombra 5 formas en la que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en tu vida y la de tu seres queridos.

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🖥️Bueno las redes sociales se prestan para muchas cosas malas y muchas cosas buenas todo se basa en lo que desees hacer.

🖥️Las redes sociales se vuelven adictas y puede causar daños fuerte a nuestra mente.

🖥️Causa adicción la cual permite alejarte de la sociedad y vínculo familiar y encerrarte en un mundo ficticio y peligroso.

🖥️Se prestan para extorsión y robo , por eso no se debe poner ninguna información personal en ellas.

🖥️Altera el patrón del sueño ya que al pasar mucho tiempo pegado a un equipo teléfonico o computador, esto hace que nos cause insomnio lo cual corta el tiempos e descanso de nuestro cuerpo y cerebro!!

Si tuvieras que implementar 5 reglas para lograr que las redes sociales se volvieran MÁS SALUDABLES en tu entorno, ¿cuáles serían?

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No es por querer o apoyar a las redes sociales pero hoy en día no se le da el verdadero uso que se debe! Ya que muchas personas utilizan las redes para contar todo lo que hacen en su vida privada ,cosa que no se debe hacer!!
Realmente mi conexión a estas redes son por cosas de trabajo aquí en steemit y ver información nacionales e internacionales!!

Así que daré mi opinión al respirar con las 5 reglas:

🖥️Bueno la principalmente eliminar todo tipo de contenido grosero y no apto para niños.

🖥️Utilizar las redes más para asuntos laborales que por pasa tiempo!

🖥️Nosotros somos los responsables del uso y utilidad de las redes sociales de nuestros hijos, ya quedó en uno restringirlos y ponerle un tiempo límite y supervisar esto!

🖥️Deberían las redes sociales tener un límite de edad para iniciar a usarlas, ya que muchos niño me atrevo a decir las utiliza mejor que yo!! Y esto es algo que ha llevado a un desarrollo mental débil en la juventud!

🖥️No darle tanto prioridad en la vida diaria a las redes sociales, ya que muchos al levantarse lo primero que hacen es agarrar el teléfono y revisar las redes sociales.igualmente al comer no estar pendiente del teléfono se debe disponer de el tiempo específico para su uso!

Hasta aquí mi participación amigos, espero que haya Sido de su agrado!!
Nos vemos un próximo día!!

Invito a participar a los amigos @mariarodriguez @norat23 @miyexi.