"Steemit Engagement Challenge / T11W6 - "El juego diario y tu salud"

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Salud amigos estoy por aquí para hacer mi participación en esta última semana de los desafíos, siendo una buena experiencia y además un placer estar aquí .


Foto editada en picsArte

Mi día en la mañana inicio a las 6 AM, pues este día me desayune una arepa rellena con queso y revueltillo, ya que hoy sería mi primer día de donar sangre, les cuento.

Mi mama tiene tiempo planeando operarse en el hospital donde mi esposa trabaja, gracias a dios ya todo está listo y solo faltaba este requisito que era dos plasma de sangre, yo día anterior me comunique con dos amigos los cuales voluntariamente dijeron que si, y este día a las 6:30 los pase buscando por su casa para ir a la clínica pupular donde se donaría la sangre.


Foto de mi desayuno

Llegamos a buena hora a la clínica bolivariana a donar , es mi primera vez como les dije , les cuento que todo comenzó muy bien, mis amigos siempre han donado sangre, ellos estaban bien gracias a Dios, yo la verdad es que inicie todo bien me entregaron una pelotica para apretar y que el llenado fuese más rápido.


Apretando la.pelota para mayor flujo de sangre

Pero luego cuando ya casi termino, se ma bajo la tension, me puse sudoroso y pálido, la enfermera me quito la aguja de mi brazo me midieron la tensión, efectivamente la tenía baja 110/60mm/hg, me dieron un poco de agua y me reclinaron la silla para levantar los pies.


Foto de los 500cc de sangre que me sacaron

Les digo amigos que esta donación la realice por la operación de mi mamá ya que si no tiene esto el día de la operación no se la realizan.
Donar sangre es un acto voluntario y de verdad este día me explicaron varias cosas tan increíble de lo que es donar sangre, lastimosamente yo me sentí tan mal que creo no soy buen candidato para hacerlo.


Tomando un poco de agua luego de bajarseme la tensión

Luego de sentirme mejor , regreso para la casa, ya todo había pasado, pero te iba dolor de cabeza ,al llegar a la casa me tomé una pastilla de acetaminofén y me acosté un rato a descansar ,creo que me hacía falta.
También tome mucha agua me sentía deshidratado.


Foto de mi vaso de agua fría

Después de descansar me levanté a almorzar, un delicioso arroz con pollo, plátano frito y aguacate, de verdad que cuando termine de almorzar me sentí mucho mejor gracias a dios.


Foto de mi almuerzo

A las 3:30 de la tarde sali a llevar a el niño a la práctica personalizada de béisbol , Esto es para que el aprenda y lo ayuden aún más a desenvolverse en el campo al momento de jugar, aquí este profesor le enseña más constante el bateo, recoger pelotas , este día me quedé aquí distrayendo mi mente y les cuento que pegaba una brisa muy buena en las gradas, a pesar de un sol intenso.


Foto de mi niño en la práctica de béisbol personalizadas

Les puedo decir que ya me sentía mucho mejor , solo un poco de la debilidad en mi cuerpo!

Así doy por finalizada mi participación amigos, gracias a todos por su apoyo y amable atención!!

Todas las fotos fueron tomada con mi teléfono celular redmi10C.

Invito a participar a los amigos @gabrielagg @norat23 @petrarodriguez

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Amigo, tu primera experiencia como donante no fue muy buena. Gracias a Dios pudieron recolectar el plasma que necesita tu mamá para su operación. El esfuerzo valió la pena.
Wow ese almuerzo tan rico colaboró con tu recuperación, jejeje
Feliz día amigo.

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