¡Saludos Amigos de Healthy Steem!
Hoy vengo a participar por primera vez en esta comunidad ya que el tema me pareció bastante interesante y es que nuestra salud bucal tiene mucha importancia en nuestra vida, voy a publicar siguiendo las reglas y pautas del concurso "Contest - Dental Care - Where Heathy Habits Shine!" Este concurso es promovido por la moderadora @aaliarubab, sí te animas aquí está el enlace para que participes:
https://steemit.com/hive-168205/@aaliarubab/contest-dental-care-where-heathy-habits-shine
¿Cuáles cree que son los pasos esenciales para la limpieza de los dientes?
Yo considero que tener una rutina de limpieza para nuestro me enteré lo más sensato que podemos hacer, debemos utilizar un buen cepillo y una buena crema dental y cepillarnos después de cada comida, a realizar esta limpieza no debemos olvidar que no solamente debemos cepillar los dientes sino también la lengua, y antes de dormir también debemos cepillarnos.
¿Qué tipo de alimentos son perjudiciales para la salud de los dientes?
Los expertos dicen que los alimentos que tienen azúcar son los más perjudiciales, pero la verdad yo creo que cualquier alimento perjudica los dientes y por eso debemos cepillarnos después de cada comida, obviamente en esta parte también se incluyen las meriendas.
¿Existe alguna técnica tradicional o moderna que utilices para tus dientes? (Tu respuesta es sí o no, da tus razones).
La verdad no tengo ninguna técnica o ritual que realice para cuidarme los dientes, desde pequeño aprendí que después de cada comida debo cepillarme... A veces pasa que si estoy en algún lugar donde no me puedo cepillar al momento me enjuago muy bien la boca y al llegar a casa lo primero que hago es cepillarme.
Describe si tienes algún problema dental y si no, da algunas sugerencias para mantener los dientes sanos.
Sí tengo una patología en los dientes y es que uno de mis colmillos no está nivelado con el resto de los dientes, así que está un poco más atrás quedando un pequeño espacio, para corregir este problema debo usar ortodoncia pero actualmente en mi país es muy costoso este tipo procedimientos.
Del resto mis dientes están sanos, eso sí tengo una visita agendada para ir al odontólogo antes de que finalice el año, pues no puedo permitirme descuidar los dientes, porque los dientes no solo son importantes para comer y por nuestra salud, sino por nuestra apariencia física.
Los dientes debemos cuidarlos, mantener una rutina estricta y no olvidar que debemos visitar el odontólogo.
Estar presentables y tener una buena sonrisa nos abre muchas puertas.
Invito a tres amigos @yancar, @santi06 y @wyleska a este concurso.
Portada creada con canva.com y la imagen de pixabay
Gracias por leerme y por todo el apoyo y los espero en una proxima publicación.