Cómo sabemos la capa de ozono se encuentra muy debilitada por lo tanto los rayos ultravioleta o los rayos solares inciden directamente en la tierra y por lo tanto afectan directamente a nuestra piel lo importante es que tenemos que tener en cuenta que debemos protegernos la piel para evitar la aparición de cáncer que en muchos casos es inofensivo dependiendo del tipo pero en otros puede ser muy agresivo, por lo tanto el uso de protector solar se ha vuelto una necesidad, partiendo de este punto de vista quiero que me conteste las siguientes preguntas:

🌞 Cuanto tiempo estás expuesto al sol?

🌞 Usas Protector solar a diario?

🌞 Sabes cuantas veces al día debes aplicarte protector solar?

🌞 Sabes que significan los niveles de protección y cuál usas tu diariamente

Reglas y criterios

• El titulo debe ser: "Salud=Ejercicio Físico"

• Utiliza solo imágenes y fotografías propias
  Asegurate de publicar tu entrada en Healthy Steem

• Asegurate de utilizar las etiquetas #steemexclusive #protectorsolar #club y la etiqueta de tu país. (ejemplo, #venezuela)

• Invita a 3 amigos a participar y deja el enlace del concurso en tu publicación.

• Deja el link de tu entrada en los comentarios de este post.

• Este concurso estará abierto durante 7 días, cerrara una vez sea pagada la publicación.

• Interacción y Comentarios: Lee y comenta otras 3 publicaciones de este concurso.

• Tu entrada puede ser en cualquier idioma.

• Cumplimiento de Reglas: Sigue todas las reglas para optar a ser uno de los ganadores del concurso. Los Newcommers son bienvenidos.

Información adicional

Recuerda que puedes apoyar a la comunidad destinando el 10% para @hive-168205(opcional)

Premios

1er Lugar = Booming
2do Lugar = Booming
3er Lugar = 5 Steem

Aviso importante: La nominación de los 3 mejores usuarios de nuestra comunidad no se basa únicamente en buenas calificaciones, incluye sus compromisos generales (calidad y cantidad de sus interacciones con los artículos de otros usuarios) para medir el desempeño general.

¡Buena suerte a todos!

Ganadores del concurso anterior sobre los la automedicacion estos son los ganadores en el siguiente orden:

Ganador	Premio	Link
@sur-riti	Bomming	Link
@emmaprince	Bomming	Link
@dipi2024	Steem	Link

Equipo Steem Healthy:
suboohi, sahmie, aaliarubab, mesola, dexsyluz, oneray, khursheedanwar, helengutier2

Cc, @stephenkendal , @pennsif