Hola, @meehu

Excelente descripción de lo que tenemos que hacer para mantener un hígado sano y un buen funcionamiento una buena dieta evitar grasas evitar fumar evitar consumir bebidas alcohólicas hacer ejercicio hacer yoga son tips y recomendaciones muy importantes eso nos va ayudar a mantenernos sanos definitivamente la alimentación y el ejercicio físico son parte fundamental para tener bienestar y salud creo que allí radica todo y parte de todo.

Las consecuencias de no cuidar nuestro hígado deriva en hepatitis en insuficiencia hepática también puede ser que no hay insuficiencia renal también puede desencadenar una cirrosis hepática que más tarde se podría transformar o en un cáncer hepático o en un transplante creo que las medidas son importantes por eso debemos acatar el hecho de que debemos hacer y tener una vida saludable para poder darnos longevidad bienestar y salud creo que así se resume todo tu publicación muy completa muy dinámica muy fácil de entender creo que es una de las más completas que he leído me agrada la forma en que está desarrollada y estructurada te deseo mucha suerte en el concurso y gracias por publicar en nuestra comunidad

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