Hola, @tamanna055

Manuela saludos ya cuidar nuestros huesos también parte en no hacer tampoco mucho ejercicio físico o levantar mucho peso que puedan lastimarnos también tener cuidado con las caídas con los deportes extremos porque a pesar de que pueden regenerarse el dolor es bastante agudo cuando hay una fractura por lo tanto no solamente es la buena alimentación el ejercicio físico sino también cuidarnos de cualquier accidente

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