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Desde que hacemos algo, hasta el momento que no queremos hacerlo. Caminamos, trotamos, lloramos, reímos, saltamos, corremos, algo más que simple, emociones y sentimientos, hay algo más que destaca de nuestro cuerpo humano. Y es el comportamiento a la hora de tomar ciertas decisiones o simplemente al hacer algo.
El comportamiento humano es aquel en que una persona actúa ante una situación, los actos pueden variar según su cultura, actitudes, emociones y genética. También puede variar según la crianza y su carácter. Aunque a veces pueda parecer incomprendido el comportamiento, en realidad desde que somos niños hasta una edad muy adulta, vamos tomando distintos tipos de comportamientos, como si se basara en fases por así decirle.
Desde nuestra niñez hasta nuestra adultez vamos a ir experimentando distintos tipos de comportamientos, sea porque lo deseamos o porque ocurre inesperadamente, y estos a veces nos ayudan un poco a comprendernos mejor. Existen tantos, algunos pueden que sean malos, otros que sean buenos, pero ¿cuáles son?
Entre tantos diferentes tipos de comportamientos que se vuelven conductas en los seres humanos, lo que podría destacar son:
Entre tantos diferentes tipos de comportamientos que se vuelven conductas en los seres humanos, lo que podría destacar son:
- Innatas: estas están presentes en nosotros desde nuestro nacimiento.
- Aprendidas: estas las vamos obteniendo mientras crecemos y aprendemos.
- Social: mientras convivimos con personas aprendemos esta conducta.
- Emocionales: nuestras emociones a veces pueden influir en nuestros comportamientos.
- Involuntarias: son estas que en un momento a otro no podemos controlar.
- Apetitivas: surgen por algún deseo.
- Agresivas: como mencione, las emociones a veces pueden dominarnos y actuar de formas bruscas.
- Influyentes: a veces nuestro entorno personas pueden hacer que actuemos de una forma que nosotros mismo ni nos esperamos.
Y si te lo has preguntado, sí, sin duda alguna, nuestros comportamientos influyen de diferentes maneras en nuestra salud, sea mental o físicamente. Porque desde la inactividad física, consumir demasiado alimento, bebidas, pueden afectar nuestra salud. Y claro que sí, lo mencionado anteriormente puede estar muy encadenado a cierto comportamiento o conducta como tal.
Por ejemplo; el comportamiento que elijamos o efectuemos afecta nuestra salud de maneras como: Como procesamos alguna información y como la tratamos, como tomamos algún medicamento médico, las formas en que tomamos las decisiones.
Para contribuir de forma positiva a nuestra salud podemos hacer un hábito la práctica del ejercicio, tener una alimentación balanceada y saludable, disfrutar de caminatas con hermosas vistas o disfrutar de la naturaleza, simplemente, estos actos contribuyen de manera esencial nuestra salud mental.
Por ejemplo; el comportamiento que elijamos o efectuemos afecta nuestra salud de maneras como: Como procesamos alguna información y como la tratamos, como tomamos algún medicamento médico, las formas en que tomamos las decisiones.
Para contribuir de forma positiva a nuestra salud podemos hacer un hábito la práctica del ejercicio, tener una alimentación balanceada y saludable, disfrutar de caminatas con hermosas vistas o disfrutar de la naturaleza, simplemente, estos actos contribuyen de manera esencial nuestra salud mental.
Aprender nuestros comportamientos y de los demás no está mal en realidad, así que por qué no aprovechar nuestros momentos libres para estudiarnos y ver como actúa nuestro cuerpo ¿?— Me gustaría hacer una invitación a @ngoenyi, @gabylazarde y @eliany a ver que opinión nos dan sobre COMPORTAMIENTO HUMANO.
Las imagenes presentadas en este post fueron diseñadas y creadas por mi persona en Canva.
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