A lo largo de nuestra vida siempre andamos como el título de la película "en búsqueda de la felicidad" pero quizás lo que me hace feliz a mi, no le causa el mismo impacto a otra persona y en ese punto es donde existe el respeto por valorar lo que de verdad hace feliz al prójimo.
¿Qué significa para ti la palabra "felicidad"?
La palabra felicidad para mí es tranquilidad, el poder estar en paz tanto mentalmente como también tener una tranquilidad a mi alrededor, es increíble como me desequilibra el día cuando pasa algo incómodo, si las personas supieran lo que eso me causa no lo harían pero es algo que no entenderían, aún así, intento aprender a no dejar que eso me afecte, existen momentos en el que siento que tengo eso controlado pero luego pasa algo que me hace pensar que no.
La felicidad llega a mi cuando no dejo que las cosas externas me afecten, ya que he entendido que debo controlar más mis sentimientos en ese sentido, si pienso en las olas del mar y estar sentada a la orilla de la playa, para mí eso es felicidad plena, cuando mis familiares están bien de salud y todo en mi hogar está bajo control es algo que aunque quizás sea pequeño a mi me da felicidad, así que ya sean cosas pequeñas o grandes, lo importante es saber valorar lo bonito de todo.
¿Consideras que la felicidad es una decisión de cada persona?
Si, lo consideraría como una decisión muy personal de cada uno de nosotros, no debemos dejar que alguien más este a cargo de nuestra felicidad, ni tampoco esperar a tener grandes lujos para eso, por más de que queramos ayudar a muchas personas, no lo podremos hacer si nosotros mismos no estamos 100% plenos.
El elegir ser felices a veces implica hacer cosas distintas a los demás, a romper ese molde que nuestros padres han creado para nosotros y muchas veces te conviertes en el "malo" del cuento, solo por decidir buscar tu felicidad y eso es algo que aunque a veces nos haga sentir mal, debemos estar conscientes que nuestra felicidad solo depende de nosotros mismos.
¿Qué cosas te hacen feliz? Da un ejemplo de un incidente que te hizo feliz.
Desde que descubrí que la felicidad está en mi, decidí disfrutar y más que todo, valorar cada paso que doy, cada meta que logro y cada obstáculo que puedo pasar, cuando puedo salir con mi pareja soy feliz, cuando voy a la playa soy feliz, estoy por cumplir la meta de llegar a ser delfín acá en Steemit, así que eso será algo que me hará mucho más feliz ya que la voy a lograr cuando recientemente cumplí el año en la plataforma.
¿Crees que la felicidad puede ayudar a tu salud?
Personalmente digo que si y medicamente está comprobado que las personas más felices pueden superar mejor sus etapas, así que cada vez que me siento mal digo una frase "devuelve esto por dónde vino" e intento hacer cosas que no me desanimen ni que me hagan pensar mucho en lo que tengo.
A veces me desanimaba cuando me daba mucho el asma, por qué no podía nisiquiera caminar rápido ya que me cansaba y pasaba todo el día en cama pero la música me ayudaba a concentrarme en la respiración, mientras tomaba mi tratamiento, eso hacia que me sintiera más feliz y ayudaba a mi recuperación.
Si vivimos la vida viendo el vaso medio lleno en vez de lo contrario, podemos tener una mejor actitud en frente de las adversidades y recordemos que todo en nuestro cuerpo se comunica, a veces tenemos un problema y esto puede llegar afectar a nuestro estómago, así que definitivamente el ser más felices nos puede mejorar la salud.
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It's true as you said, happiness is an inner calm, that happiness will be obtained if we allow various bad problems to come to us. It turns out that being patient really plays a role in giving birth to feelings of comfort and beauty.
good luck @jennarg ..
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Así es amigo, ser paciente y saber entender muchas cosas además de apreciar lo pequeño, nos hace ser más felices.
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I agree with your interesting sentence
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Hello dear friend, @jennarg
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