Malestar Estomacal - Concurso

Quien no a tenido esa molestia de vez en cuando de un malestar estomacal por comer una comida o por consumir alimentos que nos hacen daño .

A continuación conocemos un poco mas sobre el tema .

Soy el tipo de persona que no suele presentar mucha indigestión pero hace poco presente un malestar estomacal que se me presento de noche , sentí un fuerte dolor acompañado , de retorsiones en mi estomago y bueno si aparentemente era un malestar estomacal no se si fue por comer un poco tarde o por comer algún alimento que no lo dirigí bien en mi estomago .

Suelo utilizar para cuando existe esa molestia estomacales , te de manzanilla o de anís estrellado que es unos te que siempre mi mama nos hacia cuando estamos pequeños .

Saber distinguir estas tres patologías que se pueden presentar es un poco complicado porque se pueden confundir lo mas recomendables es asisitir a un medico para previa exploración y recomendaciones necesarias que sugieren como realizarse un eco abdominal . Pero solo diferenciarse :

**La colitis** : se caracteriza por la inflamación del revestimiento del colon , puede ocasionar dolor abdominal , hinchazón diarrea o estreñimiento .

**La Gastritis** :Es la inflamación del revestimiento del estomago , los síntomas que se pueden presentar ardor , malestar , vómitos y nauseas .

Dependiendo del dolor de intensidad que se presente , si el dolor abdominal o el malestar estomacal que tengo no se me controla con las infusiones o medicamentos protector gástrico es preferible acudir al medico .

Lo mas recomendable es tener una buena alimentacion , consumir alimentos saludables que nos ayude a la digestión de los alimentos para evitar esas molestias estomacales , tambien es importante beber mucha agua y evitar los alimentos picantes o muy condimentados . Fue de mi gradado poder compartir este día en este concurso en esta comunidad que siempre nos invita a informarnos un poco mas y a compartir nuestra experiencia con relacion a temas de salud .