Aprendamos como actuar ante un Golpe de Calor

Hola amigos de Healthy Steem, el tema de este concurso, Golpe de calor que tiene activo @suboohi me ha llamado la atención, porque es algo que está siendo cada vez más habitual en muchos sitios, y lamentablemente parece que seguirá siendo un problema de cara al hecho de que el cambio climático está muy presente, alterando todo en el mundo.

Para las personas en general que viven en zonas cálidas, así como para el persona de salud, es indispensable que se conozca muy bien esta afección, así como también la manera más eficaz de tratarla, porque la diferencia entre la vida y la muerte depende de minutos muchas veces, y con simples -pero contundentes- acciones desde la atención primaria ne casa, podemos atender y salvar a una persona que tenga un golpe de calor.

De antemano, debo decir que no creo que este sea un post corto, intentaré dar las explicaciones de manera detallada pero fáciles de entender, así que empecemos.

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¿Qué entiendes por golpe de calor?

Entonces, empecemos por definirlo:

De manera sencilla, podemos decir que el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta y no puede enfriarse adecuadamente. La temperatura óptima del cuerpo es de 37°C (98.6°F), mientras esté en un número cercano a ese todo funciona bien.

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Recordemos que nuestro cuerpo está compuesto básicamente por carbohidratos, lípidos y proteínas, y sobre todo estas últimas, juegan un papel fundamental en lo que respecta a estructura molecular y lo que tiene que ver con las enzimas, que son las que realizan importantes funciones vitales en nuestro cuerpo. Y la función de las enzimas, así como la estructura misma de las células, depende de la estructura que forman las proteínas y la capacidad para mantenerse.

Cuando la temperatura se eleva lo que pasa es que estas estructuras moleculares se pierden, y por ende, la función que cumplen no es posible que se ejecute. Entonces, si no cumple su función, sencillamente todo falla en nuestro cuerpo, y por eso se produce el fallecimiento. Esto, obviamente, explicado de manera muy sencilla, porque bioquímica y fisiológicamente es bastante complicado.

Describir los síntomas de esta condición.

Lógicamente, lo primero que veremos será una temperatura corporal elevada. Cómo lo dije anteriormente, la temperatura ideal es 37 °C, entonces, una temperatura corporal superior a 40°C (104°F) es un signo evidente del golpe de calor. Para distinguirlo de la fiebre, es importante tener conocimiento de lo que estaba haciendo la persona antes de la aparición del signo, porque el golpe de calor se genera cuando las personas se exponen a altas temperaturas por tiempo prolongado. Esto es importante tenerlo presente.

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En la persona vamos a ver alteración del estado mental o del comportamiento, por ejemplo: Confusión, agitación, dificultad para hablar, convulsiones y pérdida del estado de conciencia. Esto se produce básicamente porque se produce un desequilibrio hidroelectrolítico, se pierde mucha agua en primera instancia, así cloro, sodio, potasio, y afecta la función neurológica También porque las estructuras neuronales se ven altamente afectadas por la alta temperatura.
Cuando tenemos calor, vamos a sudar, es normal, pero cuando hay un golpe de calor, hay una alteración en la transpiración muy evidente. A pesar de la alta temperatura corporal, la piel se torna seca. Esto es muy distintivo. Y se debe a que el cuerpo bloquea la transpiración para retener agua, como mecanismo de equilibrio.
El cuerpo siempre hace todo para poder mantenernos a salvo, para ello, también produce un aumento de la frecuencia cardiaca, esto lo hace con la intención de que la sangre circule más rápido, y que la sangre pueda pasar por la piel y demás vasos sanguíneos superficiales y enfriarse. De la misma manera se produce un aumento de la frecuencia respiratoria, con la intención de que entre aire frío y expulsar el aire caliente.

Puedo decir que estos son los signos más constantes y llamativos, sin embargo, también la persona puede presentar dolor de cabeza, calambres musculares así como malestar gastrointestinal, incluyendo náuseas y vómitos.

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Cuéntanos los primeros auxilios que se le deben dar al paciente.

Hay que tener presente que el golpe de calor es una emergencia médica, y debe ser atendido rápidamente. Cómo médico no pude atender a un paciente con golpe de calor, pero si como enfermero, hace unos 12 años. Vivía en una zona calurosa en Venezuela, en la región central del país, misma que tiene la mayor cantidad de escuelas militares del país, y el entrenamiento de estos estudiantes es muy fuerte, y la exposición al calor es bastante.

Era común que llegaran pacientes, jóvenes soldados al hospital, con precisamente Golpe de Calor, obviamente, era muy difícil que alguno falleciera porque ya sabían que hacer cuando se presentara en el sitio de entrenamiento, y esto les salvaba la vida. Entonces, ¿qué se debe hacer cuando detectemos los síntomas que les comenté arriba en una persona?

La causa del golpe de calor es estar expuesto a una zona muy calurosa, lógicamente hay que mover a un lugar fresco y sombreado lo más rápido posible. Luego, consideremos si es que la persona tiene mucha ropa puesta, por ejemplo, si lleva una franelilla, una camisa y un sweter, un short y un pantalón, si es así, debemos dejar a la persona con la menor ropa posible (siempre resguardando el pudor de la persona, obviamente).

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Posteriormente, aplicar compresas frías y húmedas en la frente, el cuello y las axilas, esto ayuda mucho a bajar la temperatura corporal, práctica que también sirve para bajar la fiebre. No olvidemos la hidratación oral, es decir, dar abundante líquido a la persona, si es un suero, mucho mejor. Evitar que se aglomeren personas alrededor del paciente, para que circule el aire fresco. Y, por muy lógico que parezca dar algún medicamente para bajar la temperatura, no lo hagas, nunca, porque puede ser contraproducente. Repito, nunca des ningún medicamento a alguien con golpe de calor, que de eso se encarguen en el hospital.

Y una vez que hayan hecho esto, de inmediato, llevar a un hospital o a algún centro médico, donde ya ahí se atenderá con medidas intravenosas respectivas.

Lo que hasta ahora he comentado y compartido como Primero Auxilios, créanme, puede salvar la vida a cualquier persona ante esta situación. Pero no debemos postponer la atención médica rápida. Y claro, la prevención es primordial, si sabes que estás en un lugar caluroso, debes evitar la sobreexposición al sol, debes hidratarte adecuadamente, para evitar ser víctima de esta peligrosa consecuencia.

Sin más, me despido. SI tienen alguna pregunta que hacer, con gusto pueden dejarla en los comentarios y procuraré responder a la brevedad. Aprovecharé la oportunidad de invitar a participar a @franyeligonzalez, @nahela y @chucho27. Considerando que chucho27 vive en el estado más caluroso del Venezuela, creo que esta información puede serle de mucha ayuda.