Imagen editada en Incollage
¿Crees que el estrés conlleva ciertos problemas de salud?
Si la persona no sabe controlar su estrés si le puede causar problemas de salud ya que el estrés es un estado de preocupación o tensión mental originado de una situación o un momento difícil tenemos que tener mucho control de nosotros mismo para no sentirnos incómodos y tengamos problemas de salud a causa del estrés
¿Llevas un trabajo o una vida diaria libre de estrés? Explicar
Bueno puedo decir que si llevo una vida libre de estrés solo por qué tengo el control de mi misma! Y no dejo que el estrés me gane pero si a veces me preocupa de dónde generó dinero para poder sobrevivir y pagar las cuentas y comprar comida ya que estaba acostumbrada a tener mi trabajo y actualmente me encuentro desempleada y tengo mi emprendimiento pero con ese dólar subiendo han bajado las ventas
https://pixabay.com/es/photos/computadora-port%C3%A1til-mujer-educaci%C3%B3n-3087585/
¿Qué actividad realizas para mantenerte libre de preocupaciones y estrés? Ya sea salir, ir al gimnasio, ir al cine, salir a visitar a un familiar, caminar, etc.
En estos momentos me encuentro embarazada y no puedo ir al gimnasio pero para mantenerme libre de preocupaciones salgo a caminar poco a poco me pongo a escribir en los concurso de steemit eso me relaja bastante, me gusta visitar a mis tias ver cómo están y conversar con ellas un rato a veces paso el día en su casa eso me distrae bastante
¡Explica qué situaciones te causan estrés y si has tenido o experimentado algún momento estresante!
La situación que me causa estrés es esta situación que vivimos actualmente en mi país Venezuela cada vez la cosa se pone difícil para poder conseguir el dinero para poder comprar la comida para sobrevivir ese dólar aumenta todos los días no hay control de nada, la cosa se nos poner difícil para poder comprar para la comida.
https://pixabay.com/es/photos/mujer-rostro-acoso-estr%C3%A9s-2696408/
Espero le guste mi publicación les hago la invitación a los amigos @nsijoro @federicojavier @okere-blessing @edgargonzalez
Saludos y bendiciones 😊
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Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
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Hola saludos gracias por el apoyo 😊
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Going for a walk is very healthy for pregnant women, the rising price of dollar is everywhere and i think it affects us so much in nigeria here, I pray for safe delivery when time is due. Goodluck I will join soon.
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Hola amigo muchas gracias por tus palabras 😊 ese dólar no para de subir aquí en Venezuela .
Espero te encuentres bien amigo saludos y bendiciones 😊
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Que bueno que sepas manejar esas situaciones que te pueden generar estrés, llevas punto a tu favor, hoy en día creo que la situación económica es lo que mayor nos genera stress ante todo, pensar en comprar comida, ropa, las cosas tan básicas que nos cuesta tanto.
Hoy en día debemos es mantener la paciencia antes las cosas y vivir cada día en tranquilidad por qué dios provee siempre!!
Caminar es algo que nos genera tranquilidad y paz mental!!
Saludos amiga gracias por tu participación!!
Suerte!!
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Hola amigo buenas noches saludos no hay que dejarse ganar con el estrés hay que tener control y no perderlo pero está situación que estamos viviendo en mi país es horrible pero bueno en nombre de Dios..
Saludos y bendiciones 😊
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TEAM 1
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Gracias por el apoyo 😊
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Hola amiga, deseando estés bien, soy Venezolana y puedo comprenderte, aquí mas que estrés seria un reto a la supervivencia
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