Hola amigos de Healthy Steem, es un gusto saludarles y pasar por aquí nuevamente, esta vez para hablar de recetas milenarias, pero en este caso en nuestros países latinoamericanos se siguen haciendo este tipo de recetas, y es que ¿a quien no bañaron con la popular “mata de ratón” para tratar la lechina? ¿o el toronjil, malojillo con miel y limón para tratar una afección respiratoria o un virus? ¿Y el popular remedio casero de cebolla morada, limón y miel para la tos?

En Venezuela las abuelas tienen remedio para todo, con hierbas, plantas como el aloe vera, un jardín totalmente curativo. Hasta un baño con un chorrito de aguardiente en el agua de la bañera de los bebés para que sus huesitos agarren fuerza, esto no sé si es verdad, pero sí llegué a bañar a mis hijas de esta manera por consejos de las abuelas, no es una recomendación.

_{Haciendo té de orégano. Galería personal, capturada con smartphone.}

El orégano.

Personalmente en casa cuento con mi huerto medicinal, tengo aloe vera, malojillo, toronjil, y hasta para cocinar mi planta de albahaca que es una maravilla para las salsas, pero en particular tengo una planta del llamado “orégano orejón”. Así que es difícil contestar desde el pasado, puesto que en el presente y más en las ciudades pequeñas aún seguimos parte de estas tradiciones medicinales y curativas, pero siempre estando alerta, nada de esto es milagroso, y lo mejor al empeorar los síntomas es que se visite a un médico de inmediato.

Pero déjeme hablarle de las propiedades del té de orégano. Principalmente en casa el orégano se ha usado porque tiene propiedades digestivas, se dice que ayuda reducir algunas molestias estomacales y algunos que evita el estreñimiento. Tiene vitamina A, C, E, y K, contiene hierro, magnesio y potasio. Es una planta de un muy buen aroma, que además es cicatrizante, tiene un efecto relajante y ayuda a conciliar el sueño, también tiene beneficios para la circulación y es antiinflamatorio, al contener betacariofilina, y ha sido usado para aliviar el dolor de la osteoporosis y la arteriosclerosis. Definitivamente el orégano es una planta multiusos

_{Tomando té de orégano.}

Usualmente yo lo tomo cuando tengo pesadez estomacal, o por las noches, con una mezcla de limón, curcuma, gengibre y limón, para relajarme, es un té con bastantes beneficios que ha pasado de generación en generación teniendo siempre beneficios consigo.

La verdad no encontraba que diseño hacer, así que se me ocurrió recrear una escena con mi "partner in crime" para hacer la última parte de este reto, me han maquillado como si fuera un ancestro, un indígena, espero no ofenderlos, mis hijas estuvieron muertas de la risa todo ese rato mientras cuadrabamos la escena, la verdad es que usamos esto como herramienta para escapar de la rutina.

Agradezco mucho si llegaron a leer hasta acá. Invito a mi team a dejar sus recetas medicinales ancestrales @georgelameda @emilyc05 @genealet1 @constanzagr @dexsyluz @joseleonardo97 @dasudi y que sea hasta una próxima entrada.