Hola, @sojib1996
Mantener un peso equilibrado es clave para la salud general, y es espectacular ver cómo reconoces los desafíos y tomas medidas activas para afrontarlos.
Tu enfoque en la rutina, la alimentación equilibrada y el ejercicio diario es excelente para mantener el peso ideal y mejorar el metabolismo. ¿Qué actividades específicas disfrutas durante el ejercicio para hacerlo más llevadero y sostenible en el tiempo?
Nota: Recuerda visitar otras publicaciones en nuestra comunidad y participar con comentarios relevantes y significativos; Todos agradeceremos esto. También sugerimos, si eres nuevo en la plataforma, que leas las 3 publicaciones recién fijadas en el Newcomers' Community que contienen muchas guías y consejos para ayudarle a instalarse rápidamente, y no olvides compartir tu contenido en otras redes sociales como X.com para ayudar a promocionar la plataforma.
¡Te deseamos la mejor de las suertes!
| Status club | ✅ |
|---|---|
| Plagiarism-free | ✅ |
| AI Free | ✅ |
| Bot-free | ✅ |
| Steemexclusive | ✅ |
Determination of Club Status: https://steemworld.org/transfer-search
Please Join us on Our What's group
Kind Regards,
Healthy Steem Team
Herramientas de verificación:
1. AI Content Detector: Writer, Zerogpt, Smallseotools, Contentatscale, Corrector, OpenAI
2. Plagiarisme Checker: PlagiarismDetector, DupliChecker
Thank you sir. I don't do long-time exercise during exercise. And I do it in the morning or at night. To do this, first I move the body parts and then I do Thai squats. Along with push-ups, I do squats with dumbbells.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit