Steemit Engagement Challenge / T13W2 - "Protege tu salud mental de los peligros de las redes sociales"
Saludos amigos últimas horas para que finalice la semana 2 de los challenges y no puedo dejar de participar en este interesante tema que tiene mucho que ver con nuestra red social Steemit, antes de responder a las interrogantes aprovecho para invitar a @albenis, @lanegra2408, @sol02 y @mvchacin
Recuerdo que antes de nacer las redes sociales pasábamos muchas horas viendo la televisión para distraernos y cuando necesitábamos investigar para nuestro estudios pasábamos horas leyendo muchos libros, hoy día todo ha cambiado gracias al nacimiento de las redes sociales, que nos permiten hasta hacer una vídeo llamada en vivo con personas que están del otro lado del planeta
Qué son las “redes sociales” en tu vida y cuántas horas al día dedicas a ellas?
Las redes sociales son un medio de información y comunicación, desde que aprendí a usar las redes sociales la vida me ha cambiado mucho, ya que he logrado aprender muchas cosas de ellas, aunque no todo lo que se publica es cierto
Anteriormente usaba mucho el Facebook pero hoy día ya ni lo uso, uso el WhatsApp para mantenerme en contacto con mis amigos y familiares es lo que más utilizo, también uso Pinterest y YouTube para aprender cada día sobre manualidades que es algo que me apasiona, paso más de 10 horas en las redes claro no de manera continua pero si estoy en el teléfono cada vez que puedo en mi casa porque en la mañana en el trabajo como enfermera no lo uso
Nombra cinco formas en que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en tu vida y la de tus seres queridos.
Aunque son muchos los beneficios que podemos obtener de las redes sociales también hay desventajas que causan un impacto negativo en nosotros
- Generan una adicción por lo que podemos descuidar tanto nuestro hogar como a nuestros hijos y esposo, hay tanta información que podemos pasar horas y no nos damos cuenta de lo que pasa a nuestro alrededor
- Nos puede causar daños en nuestra salud tanto a nivel visual como a nivel morfológico
- No todo lo que se publica es algo verdadero
- Estamos expuestos a sufrir daño como acoso y chantaje de personas malas
- Podemos sufrir de ansiedad y depresión por pasar muchas horas en las redes sociales
Si tuvieras que implementar 5 reglas para lograr que las redes sociales se volvieran MÁS SALUDABLES en tu entorno, ¿cuáles serían?
- Colocarnos un horario para no abusar de su uso
- Estar pendiente y supervisar todo lo que revisar nuestros hijos
- Aprovechar sus ventajas para sacarle el mayor provecho
- Utilizarlo como un puente para promocionar algún emprendimiento que tengamos en funcionamiento
- Evitar la entrada de personas indeseadas a nuestros perfiles de cualquier app que usemos
Aunque han sido de mucho beneficio para la sociedad también tiene sus impactos negativos
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Thank you so much for your support
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Your post has been rewarded by the Seven Team.
Support partner witnesses
We are the hope!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Muchas gracias por su apoyo amigo
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Your post has been successfully curated by @𝐢𝐫𝐚𝐰𝐚𝐧𝐝𝐞𝐝𝐲 at 35%.
Thanks for setting your post to 25% for @null.
We invite you to continue publishing quality content. In this way you could have the option of being selected in the weekly Top of our curation team.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Saludos amiga el uso de las redes se ha hecho más frecuente hoy en día mediante ellas podemos mantenernos informados en cualquier tema así como también tener comunicación con nuestros familiares y amigos
Si le damos un buen uso podemos aprender sobre diferentes temas incluyendo las manualidades pero si no somos equilibrados podemos pasar horas y horas tras un dispositivo y podríamos descuidar los asuntos más importantes como nuestra familia y nuestros hijos de ellos pasarían a un segundo lugar y no queremos que eso suceda así que el uso de las redes no debe ser lo primordial en nuestra vida debemos mantener el equilibrio
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Cierto amiga aunque las redes sociales nos dan un gran beneficio también tiene sus contras como pasar largas horas y descuidar a nuestros seres queridos también podemos adquirir alguna enfermedad tanto visual como morfológica
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Así es amiga las redes nos abre un mundo de oportunidades increíbles siempre y cuando las usemos de manera adecuada
Hay muchas cosas buenas que aprender si queremos emprender algún oficio.
Pero también es bueno alejarnos de ella de vez en cuando y hacer actividades físicas al aire libre,caminar descalzos en la grama ayuda a descargar la electricidad estática que acumulamos en el cuerpo por el uso de dispositivo todo el día.
Saludos 👋 te deseo lo mejor al participar en este reto
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Es muy cierto amiga con las redes sociales podemos aprender muchas cosas increíbles, pero también tiene muchos contratiempos el uso excesivo de las redes, podemos causar daño a nuestra vita y a nuestro cuerpo, también perdemos valioso tiempo para compartir con amigos y familiares
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola compañera rosselena gracias por participar, le deseo éxitos amiga
Todo ha cambiado con la llegada de las redes sociales, yo también recuerdo irá la biblioteca jugar, compartir por las noches entre vecinos estábamos más a la familia.
Cómo menciónas, se debe usar las redes para algo más productivo y como aprendizaje, evitar las falsas amistades y no abusar de las redes por qué si no ella abusará de nuestra Salud.
Felíz noche amiga y es bueno ver tu opinión sobre las Redes Sociales.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Muchas gracias amigo muchas veces pasamos mucho tiempo en las redes y no compartimos este tiempo con nuestros amigos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Fue un placer en poder apreciar tu publicación amiga, éxitos y muchas bendiciones para tí.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Hola amiga, las redes nos han dado muchas cosas que nos ayudan a agilizar nuestro dia a dia y nos mantiene comunicados con aquellos amigos y familiares que tenemos lejos.
Solamente no hay que excederse en los tiempos de uso, y no perder la conexion con los que tenemos al lado.
Saludos y suerte en el concurso!!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Cierto amigo gracias a las redes sociales nos mantenemos comunicados con personas que están a kilómetros de distancia de nosotros gracias por tu apoyo
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit