Continuando con esta segunda semana de la temporada 13 paso a dejar mi participación en este nuevo concurso de como debemos cuidar nuestra salud en el uso de las redes sociales, asi que sin más presentación dejo esto por aquí.

Antes cuando yo era chico recuerdo que para comunicarnos con personas conocidas o seres queridos utilizábamos el correo, donde escribíamos en papel, metíamos en un sobre y depositamos la carta, donde a veces se enviaba cerca y otras recorrian varios países para llegar a destino; esa era nuestra “Red Social”. También se usaba escribir en papelitos algún mensaje a algún compañero/a para juntarnos en el recreo o hasta para declarar nuestro amor, era todo un tema y nos generaba adrenalina, ahora eso se demuestra con mensajes de whatsapp o dando like a alguna foto o publicación en redes.

_{Edición realizada en canva}

A veces se extrañan esos tiempos, esas cosas son lindas, pero ya se perdieron con el paso de los años, seguramente muchos han tenido esa experiencia y seguramente guardaron algún mensaje o carta de alguien que quieren mucho. Yo en particular no conservé nada de eso pero si recibí en su momento esos mensajes escritos en puño y letra y no a través de una pantalla.

🧘☑️ ¿Qué son las “redes sociales” en tu vida y cuántas horas al día dedicas a ellas?

Las redes sociales son una nueva forma generacional de comunicarse, nos ayuda a buscar, encontrar y comunicarnos con viejos conocidos, amigos, seres queridos, ya de esta forma no utilizamos más el lápiz o papel ya que todo es digital. Nos permite ver también en algunos casos el dia a dia de alguien, ya sea por fotos que publica o por lo que escribe, a parte para una comunicación más fluida, le enviamos mensajes privados, sin intermediarios y teniendo privacidad en el dialogo, seria como los viejos mensajitos pero a través de una pantalla.

Deducir cuántas horas por dia las utilizo no podría decir, porque por ratos entro a las mismas, pero si le doy más uso por las noches, ya que hay más gente conectada, y hasta a veces me pongo a jugar online.

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🧘☑️ Nombra cinco formas en que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en tu vida y la de tus seres queridos.

Creo yo que afectan las redes negativamente cuando:

📌No ponemos límites horarios, por ejemplo usarlo en el almuerzo, merienda o cena.

📌Por el uso, la persona se aísla del entorno social presente para estar con el digital.

📌Ir a algún lugar o recibir visitas, y mientras nos hablan, mirar el móvil y no mantener un diálogo fluido.

📌Pasar despiertos todas las noches metidos en las redes.

📌No limitar a niños o a nosotros mismos, para no generan adicción.

_{Edición realizada en canva}

🧘☑️ Si tuvieras que implementar 5 reglas para lograr que las redes sociales se volvieran MÁS SALUDABLES en tu entorno, ¿cuáles serían?

Para usar las redes saludablemente implementaría:

📌Limitar uso a niños, que se aferran al uso como para “que nos dejen tranquilos un rato”.

📌Cuando estamos con visitas, mantener diálogos cara a cara, disfrutando fuera de lo tecnológico.

📌No usar en desayunos, almuerzo, merienda y cena.

📌No agregar gente que no conocemos y menos que vean como es nuestra vida.

📌No subir detalles de trabajo, escuelas o lugares que no hacen falta publicar.

_{Edición realizada en canva}

Las presentación y demás imágenes se realizaron en canva. San Luis - Argentina.

Espero que les haya gustado mi post🙌, sin más que agregar. Paso a invitar a @neferet24, @carmari y @leudi, a participar de este concurso y acá les dejo el Link del mismo.

Dejo el link de mi Logro 1 para los que no me conocen.👍

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