MY RECIPE FOR TODAY 20% payout goes to @steemitphcurator

Good morning everyone! Hope we are all fine.Ngayong araw ito nais ko pong e share sa inyo ang aking niluto ngayong umaga.Nagluluto po ako ng string beans dahil isa rin ito sa paborito ng aking asawa at mga anak .kaya nakasayan ko na pong magluto nito sa isang linggo isang beses.Bukod sa masarap ito marami ka ring benipisyong makukuha kapag kumain ka nito.Ang mga benipisyong makukuha mo kapag ikaw ay kumain ng string beans.Ang strings beans daw ay mayaman sa vitamin k at c ito rin ay nakakatulong upang ma maintain ang cholesterol and sugar levels sa ating katawan.
Ang string beans rin daw ay nakakatulong upang controlin ang blood presure and other heart related diseases.Ang string beans rin daw ay mayaman sa dietary fiber iron calcuim at sa saka potasium.Kaya ganado pong kumain ang aking pamilya nito dahil bukod sa masarap masustansya din itong kainin..