Hola mis apreciados amigos. Gracias por esta oportunidad que nos brindan. Siempre las recetas y temas de comidas son especiales y a lo cuales me gusta participar.

¿Qué comida instantánea preparas para tener un efecto positivo en tu estado de ánimo?

Aunque es mucho lo que se dice de la comida rápida. Algunos le llaman comida chatarra, debo confesar que si algo me anima es justamente la comida rapida. Entre ellas puedo mencionar pizza, hamburguesa, perros calientes y sandwich.

Considero que la razón por la cual esto me anima es porque es una comida que relaciono con las salidas y momentos especiales, por eso así la preparemos en casa, seguirá produciendo esos efectos en mi.

En esta ocasión hablaré del Sandwich . Comerlo me llena de buenas energías, me hace recordar mi niñez y hasta la época buena en mi país cuando solía comer siempre y cuando se me antojase uno de ellos.

¿Cuál es el proceso para realizarlo? (comparte los pasos)

Me gusta preparar sandwich con diferentes tipos de relleno. Pero en esta oportunidad lo haré tipo hamburguesas, pues lo haré con carne.

A continuación y a través de las imágenes voy a ir presentando en la medida de lo posible, los pasos.

• Preparo la carne tipo hamburguesa

• Pongo a cocinar la carne

• Al pan tostado le agrego la carne

• Encima de la carne añado la salsa y la mayonesa

• Luego añado los tomates en rodajas y la lechuga

• Finalmente los sandwiches listos

¿Qué haces cuando necesitas esta comida de inmediato pero no tienes los ingredientes para prepararla?

Tengo un ligero defecto en mi personalidad y es que me gustan las cosas bien hechas y completas. Las cosas hechas a medias no me resultan atractivas, en tal sentido cuando no tengo los ingredientes para este tipo de comida, busco animarme con otras cosas pues si me enfoco en la carencia voy a desanimarme aun más.

¿Recomendarías este alimento a otras personas para mejorar su estado de ánimo?

Si, sin lugar a dudas
Creo que comer es uno de los placeres más grande que tenemos como seres vivos y en consecuencia el hecho de comer algo que nos gusta nos hace sentir bienestar y nos anima.

Y tal como lo señalas nuestro patrocinante, el comer no solo llena el estómago o sacia las ganas el hambre, también llena el espíritu y nuestros sentidos así como nuestra emociones
Un buen sándwich siempre será motivo para sentir que vale la pena .

Tengo el agrado de invitar a mis amigos usuarios @vivigibelis @genomil y @karianaporras

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Gracias por tu visita.