Любовь и влюбленность. Как отличить?

Многие люди на том или ином этапе отношений задаются вопросом «А может это и не любовь вовсе?», «Что если я себя обманываю и это просто влюбленность?». На подобную тематику написано много литературных произведений, снято множество фильмов. Как же разобраться в этом вопросе?

Р. Стернберг – известный представитель американской психологии в ходе своих неоднократных исследований пришел к выводу, что у любви есть три основных составляющих фактора. Его позиция, на данный момент, является наиболее конструктивной в современной психологии отношений, потому как получила множественную поддержку от ученых в этой отрасли.

Итак, что же это за компоненты?

1. Доверие, откровенность, понимание, близость. Рассматривается как взаимное желание помогать своему партнеру. Когда человек не боится открыть все свои скелеты в шкафу другому и отсутствие боязни осуждения в тот же момент. При этом, его партер не будет осуждать, высмеивать, но и необязательно одобрит действия или мысли возлюбленного. Это позиция принятия своего партнера таким, какой он есть. Без каких-либо попыток изменить его или подстроить под себя.

2. Сексуальное желание или физическое влечение к противоположному полу. Как бы там ни было, но физическое влечение – это кладезь наслаждения в отношениях, не присущий другим формам отношений, таким как дружба или родственная любовь.

3. Преданность, верность и взаимное желание на совместное будущее. Это осознанное решение человека, хранить верность своему партнеру, несмотря на присущий негатив в отношениях.

Это три основных составляющих, которые присущи настоящей любви.

Теперь нужно разобраться в чем же ее отличие с влюбленностью. Последняя может существовать в двух формах:

1. Увлечение. В этом случае главной составляющей является физическое влечение к своему партнеру.

2. Романтическая влюбленность. Главным отличием от настоящей любви в этом случае является отсутствие желания совместно решать возникающее трудности, решать проблемы, а также сохранять верность по отношению к своему избраннику.

Есть еще несколько способов, которые помогут отличить любовь от влюбленности. Во- первых, нужно понимать, что любовь не возникает из ниоткуда. Это чувство, которое развивается на протяжении длительного периода времени. Возникновению этих чувств так же передует множество пережитых совместных ситуаций и эмоциональных всплесков. Во-вторых, на фоне влюбленности человеку присущи чрезмерная импульсивность и эмоциональность в принятии решений и поступках. Чрезмерная жертвенность тоже не может говорить о настоящей любви. В-третьих, когда между людьми присуща настоящая любовь, они способны искренне сопереживать своему партнеру, что не свойственно для влюбленности.

Всегда важно разделять эти два понятия, потому как у влюбленности есть множество недостатков, таких как: чрезмерная эмоциональность, неспособность трезво оценивать ситуацию и принимать решения. В виду всего этого, влюбленный человек может действовать необдуманно, что приведет к плохим последствиям – от ссор с близкими и родными людьми и ухудшении продуктивности основного вида деятельности до чрезмерных денежных трат. Кроме этого, влюблённый человек не замечает никого и ничего вокруг, кроме того, к кому испытывает эти чувства. В добавок ко всему, кажется, что у предмета влюбленности нету никаких недостатков и он иди она просто идеал. Но, как известно, идеальных людей не существует и, в итоге, такое ошибочное мнение может сыграть злую шутку с по уши влюбленным человеком. Для того, чтобы избежать всех этих негативных последствий, нужно всегда стараться не поддаваться эмоциям, а действовать, только после трезвой оценки ситуации.