😎 HOLA STEEMIANS 😎
📖Las bases del naturismo, naturaleza y bienestar humano; autor: Profesor P. Keshava Bhat.
📖En este libro el autor se encarga de explicarle al lector los fundamentos y bases del naturismo, en el cual incentiva a las personas a desarrollar un estilo de vida saludable, por medio de implementar en la vida cotidiana, los buenos hábitos, la buena alimentación y la utilización de la medicina natural proveniente de las plantas.
📖Con un lenguaje muy practico para lograr que el lector pueda entender todo el contenido del libro conduce al lector a través de el cuerpo humano y su interacción con el medio ambiente, los alimentos y la mejor manera de prevenir y curar las enfermedades, el tema de las medicinas naturales lo trata en otro libro sin embargo en este se encarga de explicar como influyen los alimentos y las medicinas naturales en el organismo, indicando asà también la mejor manera de mantenerse saludable.
📖Otro punto que trata en el libro es la capacidad de curación de nuestro cuerpo, por medio de los mecanismos de defensa naturales, y la manera en que influyen en la salud, factores intrÃnsecos y extrÃnsecos como es la alimentación, el PH del organismo, los gérmenes patógenos y no patógenos, la respiración adecuada, el ejercicio fÃsico, el crecimiento natural de las células, el transporte de nutrientes a nivel orgánico, etc. en fin una guia muy completa y simplificada para el lector.
https://twitter.com/marcos_requena/status/1440489982511116300
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