Работа меня добила, нервы мои не выдержали и здоровье дало сбой.
Посещает меня бессонница, тревога и головная боль. Последний раз такое было когда я училась и очень сильно переживала за сдачу экзаменов.
Не зря говорят все болезни от нервов. "Режим пофиг" вовремя включить не получилось, вот теперь разбираюсь с последствиями.
Было принято решение немного посидеть дома привести себя в норму. Написала за свой счёт, но и тут еле выбила. Почему-то решили, что я ценный работник и без меня вся фабрика остановиться. Смеялась с этого я долго...
Медитация
Позвонила я вчера своему доктору,получила список лекарств и наставление. Если не хочу оказаться в отделении нужно избегать стрессовых ситуаций.
Каким образом непонятно...
Если пришла домой, а там лежит бумага со счётом на оплату газового счётчика в 281$ и его оплатить нужно в течении трёх рабочих дней. Они тянули три месяца, а теперь говорят подорожало.
Утро
Проснулась с пониманием я выспалась и за ночь ни разу не проснулась. Лекарство действует - это очень радует.
Приготовила ребёнку завтрак и отправилась в магазин за покупками.
С утра чувствовалась осень. Дождь, сырость и люди вокруг такие серые и хмурые.
А вот я радуюсь маленькой победе, выспалась и дождь мне не почём.
Пока плавала по магазину телефон оповестил о премьере фильма. Ради интереса зашла посмотреть афишу в наш местный кинотеатр и о счастье он там есть.
Естественно пошла за билетами
Пришла поцеловала закрытую кассу, она оказывается работает с часу дня. Посмотрела работы детей...
Ну красиво же!
Целый день буду заниматься домашними делами. Помидоры нужно закрыть, да и уборкой заняться...
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ! ШИКАРНОГО НАСТРОЕНИЯ!
PS у нас сегодня день города. Кто пойдёт?
С уважением@nastena09!
С двух часов намечалось типа празднование. Но пока без понимания будет концерт и выставки на проспекте или нет. Погода та шепчит чоо на целый день дождь. А вот с нервами надо по окуратней. И беречь себя. А то так точно в отделение можно попасть. А вообще надо постояно включать режим погу....... Ведь так в жизни, а особенно в ситуациях оно пригожиться. Ведь каждому не угодишь. А свое здоровье кроме тебя ну уж ни ато не восстановит, а постоянно на лекарствах тоже не выход. Вон как я из за некоторых обстоятельствах трр месяца на успокоительные принимала. А потом как сердечко дало о себе знать и разум шептал плохие слова. То трудновато одно время было без успокоительных. Как ты там говоришь нужно включать режим .........
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Согласна Дашуха! Спасибо
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Так все таки в кино будешь идти. Я так и не поняла. И сколько сейчас стоимость билетов если не секрет
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Хочу, фильм будет завтра. Стоимость 60-70грн смотря на что идти
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Я тоже на себе чувствую, что нервы могут создать больше проблем, чем любая болезнь. Вспомнил цитату, что в одной из давних книг автор утверждал, что "мысли о бессоннице намного хуже, нежели сама бессонница".
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Согласна с автором она не так страшна. В моем случае пугает чувство тревоги. Я человек который полагается на свою интуицию, а когда такое состояние совершенно не могу понять в чем дело.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Стрессы, усталость, недосып - залог болезней. Непросто уделить время себе, но ооочень нужно.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Очень при очень нужно. Чем вчера и занималась)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit