THE DIARY GAME: 13.04.2021 Tuesday

Доброе утро, ребята)

С воскресенья буду бегать по утрам. А пока отлично просыпаюсь в 7:00 и не вставая с кровати, беру книжку и читаю около 30 минут. Мой секрет, как научиться вставать раньше - дать смысл раннему подъему! Если говорить о пошаговой инструкции, то:

1. Заранее с вечера необходимо подготовить вещи, которые утром первым делом будешь использовать. В моем случае всегда стоит пару стаканов воды. Молитва. Книжка. Ноут с аксессуарами. Пару недель в список входила одежда, но локдаун избавил меня от нужды наряжаться) (хожу по дому в красных плавках-шортах, как у спасателей Малибу - такой кайф нереальный - кажется, что вот-вот и поеду на море!

2. Спокойствие ума. Утром тишина. Не отвлекаясь пишу пост в #thediaygame. После отделяю срочные и важные задачи. Задаю ритм дню и расставляю приоритеты. (Поверьте - ничто так не наполняет энергией, как четкий осмысленный план)

3. Приятно воодушевленный, готовлю прекрасный завтрак себе и любимой. Перед которым мы обязательно делаем практику дыхания. (стараемся не пропускать это занятие) Дышим по технике Вима Хофа, на которую я наткнулся еще года 3 назад. Кому интересно -

Такое утро было и сегодня. Брат убежал в универ в 9:30, а я пошел готовить завтрак, дописав шапку поста до этого момента.

Пончик и печенье с чаем особенно - ммм..

Вернулся к ноуту.

Сегодня много работы с клиентами. Надо подготовиться к завтрашнему вебинару. А к 16:00 я должен быть на примерке для будущей съемки в студии radioactive film. Это продакшн-компания, которая занимается созданием видеороликов для рекламы и съемкой клипов и короткометражных фильмов. Сотрудничаю с ними уже год. Проекты постоянные и разнообразные.

До обеда досидел за ноутом.

Пообедали и вызвал такси до контрактовой площади. Там недалеко студия. За год уже обзавелся знакомыми со съемочной площадки. Актерами, кастинг менеджерами, работниками продакшена и т.д. Так что пришел как к себе домой.

Снимать будем рекламу текилы, больше деталей раскрыть не могу. Конфиденциальность. Примерка длилась около 40 минут. Возглавляла этот процесс колоритная женщина с Гаваны, Южная Америка. Ох, чувствую съемка будет веселой.

Думал вызвать такси домой, но так как дело близилось к 18:00 + локдаун = тарифы взлетели в 2,5 раза дороже.
Поэтому заехал в офис, у меня на вечер как раз есть пара онлайн встреч. Плюс с коллегами повидаться. Да и пропуск для проезда в транспорте заодно забрал. И такси вышло по адекватной цене.

Не узнал проспект победы. Красота.

21:00 - я сдал ключ от офиса на ресепшн, а напротив моего здания - колесил брат на арендованном велосипеде. Я счастливый (давно уже не крутил педали) сделал кружок по палацу спорту. Спустились в сильпо в гулливере, взяли бананов, сыр фета на утро к салату, 100 грамм эфиопского кофе Йоргачифф ( о, этот великолепный запах). На улице пока ждали такси домой (цены опустились до почти приемлемых), взяли три мини шаурмы и по айрану. И поехали домой.

Любимая приготовила вкуснейший суп-харчо. И у нас был поздний, насыщенный, острый ужин. Сытый, довольный вышел день!

Благодарен.

Всем доброй ночи:)