THE DIARY GAME : DATE 07/03/21. Knopka and Healthy Lifestyle! // Кнопка и Здоровый Образ Жизни!

Всем доброго времени суток!
Только вот вспоминал Маську, а сегодня вон что Кнопка устроила...
Делал сегодня уборку дома...
Да, предпраздничная суета...
Так вот, пылесосим, пыль вытираем, моем полы...
И тут я переставил гантели дочери в другое место...
Точнее, положил гири на виллу кошачью...
И тут пришла любопытная Кнопка...
Это надо было видеть...
На видео уже ажиотаж поменьше, но...
Но намекнула Кнопка мне, что пора опять браться за себя!

Ну...
Не так, как первого апреля..
Но и не первого апреля надо начинать!
А вот, переживу завтрашнюю суматоху и возьмусь за своё Я...
Да, в прошлом году я очень активно занимался сбрасыванием веса, но...
Но при этом ел как не в себя!
И за полгода сбросил 10 кг!
Хотя планировал сбросить 18 кг за год...
Но потом стрессы, различные проблемы...
Одним словом - лень!
И никак иначе я это называть не буду!
Летом было жутко жарко заниматься дома гиревым спортом...
А, чуть не забыл!
Да, я люблю гири!
И если у вас залежалась или покрылась пылью гиря 16-24-32 кг?
И если она вам не нужна...
Буду очень рад!
Нашёл я кстати одного интересного человечка...
Он делает гири...
70 гривень за кг гири...
2,52$ за 1 кг!
Вот мне нужна гиря на 24 кг к примеру - выдели 60,48$
За одну гирю!
Вот я и смотрю на мотиватора по спорту - Кнопку и думаю...
Как выйти из такой ситуации...
А тело ноет и просит мышечной боли...
Значит быть самоуничтожению!
Мышечному самоуничтожению!
Ну и это...
Даю себе установку!
Завтра наверное взвешусь...
Хочу до конца года сбросить 10 кг!
Что я буду для этого делать?

1.Гири
2.Пресс
3.Отжимания от пола
4.Эспандер плечевой (кистевые ломаются у меня)
5.Планка
6.Стойка на голове
7.Улица...

По поводу улицы...
Здесь пора уже браться за пешие туры, турники, брусья, бег и уличные турники!

Вы спросите, а почему бы не ходить в зал?

Нет!
Я не люблю залы!
Я сам автор своего тела и я хочу доказать, что всё возможно и без этих понтов!

Хотя всё время хочу открыть свой зал!
Не простой зал, а для всех!
Для обычных людей и людей с ограниченными возможностями!
Как-то так!
Пошёл дальше искать эспандеры и гири со штангой и гантелями...

Ностальгия захватило мои мысли и сейчас пойду чертить для себя план занятий!
Пока - пока!

С уважением ваш...
@slon21veka!

Выражаю благодарность @steemitblog, @steemcurator01, @steemcurator02 и @steemcurator06, за колоссальный труд в ведении и курировании конкурса.

Кстати, не забывайте заходить в @steemitblog!
Здесь всегда важные и полезные новости для платформы!